5 несподіваних речей, які шкодять вашим зубам

11:00, 10 Лип 2016 · Категорія: Лікування, Стоматологія · Переглядів 1654 ·

Всі ми знаємо, що запорука здорових зубів - це в першу чергу дотримання правил гігієни. Однак це лише верхівка айсберга! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Правильно обирайте зубну щітку

1. Стоматологи кажуть, що в основному ми пошкоджуємо собі зуби, якщо використовуємо їх не за призначенням. Наприклад, відкушуємо бірку з нового одягу, захоплюємо зубами тугу пробку від пляшки, їмо тверду їжу передніми зубами, а не бічними. Ці звички не тільки травмують ротову порожнину, а й загрожують поширенням великої кількості шкідливих бактерій.

2. Багато хто з нас скрегоче зубами уві сні. Причини цього бувають різні, але в основному це відбувається через стрес або поганий прикус. А надто активний скрегіт - це не тільки біль, але і потенційна деформація щелепи і періодонтит. І, на жаль, щоб позбутися від цієї проблеми, власних зусиль буде недостатньо - тут потрібна консультація стоматолога.

3. Звичка використовувати зубочистку після їжі теж приносить лише сумнівну користь ротовій порожнині. Аж надто просто нею пошкодити зуби і ясна. Якщо хочеш швиденько прочистити зуби після їжі - старайся використовувати зубну нитку.

4. Куріння - ще одна шкідлива звичка, яка пошкоджує не тільки легені, але і зуби. Сигарети забруднюють рот, призводять до карієсу, дарують зубам чудовий жовтий відтінок і призводять до неприємного запаху з рота.

5. Хоча багато людей думають, що зубна щітка з жорсткою щетиною краще видаляє зубний наліт, насправді вона пошкоджує як емаль, так і ніжну поверхню ясен. Крім того, жорсткі зубні щітки відрізняються меншою гнучкістю, а тому не дуже добре чистять проміжки між зубами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, стоматологія, поради, зуби

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

1:10: Кортизол: гормон, який усі звинувачують
22:00: Симптоми, котрі можуть вказати на гострий панкреатит
10:00: Чому в дітей буває отит і що з цим робити
18:00: Три кроки, які допоможуть забути про набряки
22:00: З якими неврозами найчастіше звертаються до лікаря
22:00: Поради для полегшення болю в спині без допомоги ліків
20:14: Які аналізи підтверджують запальні процеси сечовидільної системи?
10:00: Три найкращі поради, щоб позбутися хропіння
1:00: Підтримка нашого організму без магії
20:37: Уколи для схуднення: як вони працюють і які ризики приховують
14:00: Чому навіть у теплому приміщенні руки та ноги залишаються холодними
10:00: Що таке ларингіт і як його лікувати
14:00: Що таке політравма і як її лікують
10:00: Чому виникає атопічний дерматит і як його лікувати
10:00: Симптоми, з якими варто звертатися до невролога
18:00: Через що восени та взимку загострюються проблеми суглобів
10:00: Що треба робити при перших ознаках застуди для швидкого одужання
10:00: Основні кроки для збивання температури
16:00: Поради, котрі допоможуть вилікувати нежить
10:00: Про що може свідчити біль у плечовому суглобі
22:00: Коли кашель не потребує ніякого лікування
18:00: Як проявляються напади подагри
18:00: Якщо не лікувати остеохондроз, то людину може паралізувати
10:00: Що робити людині, яку вкусила скажена тварина
10:00: Як зрозуміти, що в людини патологічно збільшена печінка
14:00: Причини, через які ноги інколи зводить судомами
10:00: До чого може призвести зупинка дихання під час сну
14:00: Вправа, котра допоможе прибрати біль у п'ятці
18:00: Три варіанти лікування підвищеного внутрішньочерепного тиску
14:00: Що може спровокувати односторонній біль голови
10:00: Як зрозуміти, що в людини запалення сідничного нерва
10:00: Як відбувається протікання болю при мігрені
20:00: Кисломолочні продукти приносять користь імунітету
14:00: Які вітаміни потрібні для підтримки щитовидної залози
22:00: Через які причини може відчуватися сухість у роті
16:00: Три основні правила для лікування грижі хребта
18:00: Наскільки часто можна приймати таблетки від болю голови
22:00: Чи ефективні мазі, таблетки та компресійний трикотаж при варикозі
10:00: Як допомогти людині, котру вдарило струмом
10:00: Дві найкращі пози для здорового сну

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 4.829 Mb

5 несподіваних речей, які шкодять вашим зубам

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: