5 несподіваних речей, які шкодять вашим зубам

11:00, 10 Лип 2016 · Категорія: Лікування, Стоматологія · Переглядів 1564 ·

Всі ми знаємо, що запорука здорових зубів - це в першу чергу дотримання правил гігієни. Однак це лише верхівка айсберга! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Правильно обирайте зубну щітку

1. Стоматологи кажуть, що в основному ми пошкоджуємо собі зуби, якщо використовуємо їх не за призначенням. Наприклад, відкушуємо бірку з нового одягу, захоплюємо зубами тугу пробку від пляшки, їмо тверду їжу передніми зубами, а не бічними. Ці звички не тільки травмують ротову порожнину, а й загрожують поширенням великої кількості шкідливих бактерій.

2. Багато хто з нас скрегоче зубами уві сні. Причини цього бувають різні, але в основному це відбувається через стрес або поганий прикус. А надто активний скрегіт - це не тільки біль, але і потенційна деформація щелепи і періодонтит. І, на жаль, щоб позбутися від цієї проблеми, власних зусиль буде недостатньо - тут потрібна консультація стоматолога.

3. Звичка використовувати зубочистку після їжі теж приносить лише сумнівну користь ротовій порожнині. Аж надто просто нею пошкодити зуби і ясна. Якщо хочеш швиденько прочистити зуби після їжі - старайся використовувати зубну нитку.

4. Куріння - ще одна шкідлива звичка, яка пошкоджує не тільки легені, але і зуби. Сигарети забруднюють рот, призводять до карієсу, дарують зубам чудовий жовтий відтінок і призводять до неприємного запаху з рота.

5. Хоча багато людей думають, що зубна щітка з жорсткою щетиною краще видаляє зубний наліт, насправді вона пошкоджує як емаль, так і ніжну поверхню ясен. Крім того, жорсткі зубні щітки відрізняються меншою гнучкістю, а тому не дуже добре чистять проміжки між зубами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, стоматологія, поради, зуби

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

18:00: Дві прості вправи проти болю голови
10:00: Найкращі поради для полегшення симптомів ГРВІ
20:00: Топ-3 плюси, які масаж приносить організму
22:00: Вправи, котрі допоможуть зменшити біль при шийному остеохондрозі
16:00: Чому на ліктях з'являються темні плями
20:00: Шийний остеохондроз часто вражає людей, які працюють за комп'ютером
10:00: Як можна боротися з сезонною алергією
14:00: Як запобігти розвитку хвороби Альцгеймера
12:00: Продукти, котрі володіють знеболювальним ефектом
22:00: Хто найчастіше страждає від деменції та хвороба Альцгеймера
16:00: Ефективний метод позбавлення мішків під очима
16:00: Вправа, котра допоможе позбутися болю в попереку
12:00: Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Міфи і правда про те, чому виникає апендицит
18:00: Чому виникає вальгусна деформація стопи
12:00: Що може означати кашель без симптомів застуди
10:00: Чому може виникати підвищене потовиділення
22:00: Як діагностують і чим лікують подагру
18:00: У яких випадках варто йти до лікаря, якщо болить голова
16:00: Як правильно робити лімфодренажний масаж і кому він потрібен
10:00: Що таке синдром замороженого плеча і як його лікувати
16:00: Що робити, коли у вас понижена кислотність у шлунку
14:00: 11 неочевидних ознак того, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Як покращити стан шкіри, коли у вас акне
18:00: Чому шкіру може обсипати прищами
14:00: 5 кроків, які допоможуть вранці прибрати набряк з обличчя
22:00: Які проблеми можуть призвести до болю в спині
20:00: Як правильно лікувати залізодефіцитну анемію
14:00: У чому полягає причина мігрені і як з нею боротися
14:00: 7 правил харчування для здорової печінки
12:00: Які ознаки вкажуть на те, що у вас проблеми з печінкою
10:00: Спеція, котра оздоровлює нирки та допомагає при артритах
14:00: Три найголовніші причини ранньої втрати слуху
22:00: Як можна відновити пошкоджену хрящову тканину
18:00: 5 правил, які підтримають здоров'я вашого кишківника
14:00: Чому виникає отит і як з ним боротися
22:00: Метод, котрий полегшить симптоми атопічного дерматиту
22:00: 11 ознак, які свідчать про ранню стадію деменції
16:00: Як правильно робити інгаляцію при застуді і не нашкодити собі

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.17 сек | 5.066 Mb

5 несподіваних речей, які шкодять вашим зубам

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: