Нестача часу, велика кількість роботи, високі психологічні навантаження - це реальність сучасного життя.
Синдром Супермена
Психологи недавно ввели нове поняття "синдром Супермена". Його діагностують у людей, які хочуть всіх врятувати, все встигнути і зробити це в максимально стислі терміни.
Життя в такому форматі призводить до того, що через певний час людина не просто емоційно вигорає, а й фізично втомлюється, а також виснажується морально. В результаті - повна втрата радості життя і інтересу до будь-яких сфер і як вишенька на торті - тотальна апатія.
До тяжких наслідків призводить те, що людина, перебуваючи в режимі "нон-стоп" не "розряджається емоційно". Майже в 100% випадків у людини з "синдромом супермена" падає продуктивність, а також якість виконуваної роботи. Більш того, може розвинутися навіть ненависть і негативне ставлення до роботи і колегам.
Про професійному зростанні в такому випадку не може бути й мови, оскільки хворий перестає намагатися щось поліпшити, або зробити свою роботу ще краще.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
9 запитань, які допоможуть зрозуміти, що дитина думає про маму