Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Що шкодить вашому імунітету

16:30, 20 Лист 2014 · Категорія: Народна медицина, Лікування · Переглядів 2478 · 

Для того аби не хворіти, корисно знати що руйнує ваш імунітет. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Менше цих продуктів і ви будете здоровішими!

Менше цих продуктів і ви будете здоровішими!



1. Маргарин
Його отримують у процесі гідрогенізації рослинного масла. При цьому відбувається ломка і перекручування молекул жирних кислот, у результаті виходить твердий рослинний жир, що складається з понівечених молекул. Змінені до невпізнанності молекули - це і є «сумнозвісні» трансізомери жирних кислот (ТІЖК) або, простіше кажучи, трансжири.

Ці потворні шкідники, потрапляючи в наш організм, прагнуть всіляко нашкодити йому, порушуючи процеси метаболізму, провокуючи токсичні ефекти, сприяючи розвитку атеросклерозу судин і цілої низки серйозних захворювань, у тому числі і такого грізного, як рак.

2. Магазинний майонез
Цей продукт також містить трансжири - від 25 до 50% загальної кількості жирних кислот. Враховуючи нашу національну любов до майонезу, є сенс навчитися готувати менш шкідливий домашній аналог.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які позбавлять вас безсоння

3. Рафінований цукор і очищена біла мука
Не секрет, що булочно-кондитерські вироби прекрасно зарекомендували себе, як чудові «потовщувачі» силуету та «целюлітоутворювчі». Особливо при спільному перебуванні цукру та борошна в одному продукті. Тож відмовтеся від булок і батонів, якщо не хочете виявити такі «нарости» на своєму тілі.

4. Швидкорозчинні напої, бульйонні кубики і пакетовані супи
Якщо вам дороге твоє здоров'я, тримайтеся подалі від всієї порошкоподібної кубічної їжі з гаслом «Просто додай води!».

5. Магазинні ковбасні вироби
Сюди ж належать сосиски, сардельки, балик, шинка тощо. Улюблена ж ковбаса містить у кращому випадку велику кількість солі, глутамату натрію і жиру. А деякі виробники-шкідники ще й практикують так зване хімічне копчення в розчині - це дешево, швидко і дуже прибутково. І величезний удар по нашому здоров'ю. Порівняно з ним наявність генномодифікованої сої в ковбасно-сосискових виробах - це абсолютна дрібниця, на яку навіть не варто звертати уваги.

6. Напівфабрикати та продукти швидкого приготування
Сиротлива котлета в поліетилені без жодних розпізнавальних знаків повинна насторожити. Ви не знаєте хто її робив і з чого, тому краще уникнути цього продукту у харчуванні.

7. Солодкі газовані напої
Вчені визнали солодку фарбовану газовану воду найшкідливішим продуктом тисячоліття. Давно час розширити сферу застосування цих яскравих рідин і почати їх реалізацію у відділах побутової хімії - але не у харчуванні.

8. Фастфуд
Для кращого функціонування органів розумно також уникати важкої і жирної їжі, якраз такої, як усі представники нездорової армії фастфуду. Мужньо відмовившись від картоплі-фрі в паперовому пакеті, на дозвіллі помізкуйте над тим, чому на батьківщині фастфуду так багато товстунів.

9. Консерви і деякі продукти тривалого зберігання
Наївно вважати, що продукти-«довгожителі» не містять консервантів (навіть якщо виробник «випадково» забув зробити відповідну позначку на упаковці). А вони ж алергізують організм, негативно впливають на печінку і нирки.

10. Хімічні продукти
Ці підробки нормальної людської їжі поза конкуренцією за ступенем шкоди на імунітет і організм у цілому. На жаль, у сучасних супермаркетах їх стільки, що мимоволі замислюєшся про підступи недоброзичливців, які наводнили продуктові магазини «хімічною зброєю», що ховається під маскою провіанту.

ДИВІТЬСЯ ТАКОЖ: Що корисніше: чай чи вода


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

9:30
Чотири хвороби бояться кукурудзяної мамалиги
23:30
4 хвороби, які лікує мікс меду з горіхами
7:30
Напій, котрий знижує рівень холестерину і захищає від інфекцій
22:30
Приправа, яка лікує цілу купу хвороб
8:30
5 народних методів проти лупи
10:30
Народні методи, які допоможуть вам сильно не пітніти
19:30
Що дає людині споживання кульбаби
8:30
Рецепти народної медицини проти болю в суглобах
8:30
4 рецепти народної медицини з хвойними деревами
14:45
Нетрадиційні методи боротьби з кашлем та застудою
8:30
Як приготувати насіння льону для найбільшої користі
21:30
Застосування ефірних олій під час інгаляцій
0:20
Трав'яний чай, котрий підвищить рівень гемоглобіну
21:30
7 правил японської водної терапії
15:30
Проблеми зі здоров'ям, котрі вирішує оцет
7:30
Топ-5 натуральних чаїв від кашлю та болю в горлі
17:30
Три цілющі напої від болю в горлі
11:17
Мікродозинг сушеного їжовика гребінчастого: потенційні ризики та користь
8:30
Народний рецепт від кашлю та нежитю, котрий лікує за добу
21:30
Лікарські рослини, які покращують пам'ять
22:30
5 плюсів для здоров'я, які дарує алое вера
12:30
Користь для здоров'я, яку приносить чай з полину
1:20
Лимон з содою допоможуть проти раку
0:20
Три рецепти народної медицини від кашлю
6:30
Корисні властивості олії волоського горіха
19:30
Вчені знайшли понад 28 тисяч лікарських рослин
23:30
9 народних засобів для вашої аптечки
10:30
5 корисних ефектів від вживання ріпи
23:30
8 хвороб, котрі здатні подолати хатні рослини
21:30
Топ-5 корисних властивостей алое
8:30
Чим небезпечна інгаляція над каструлею
7:30
4 народні методи, як позбутися герпесу
21:30
Нетрадиційні методи лікування застуди
13:30
Народна медицина для зміцнення імунітету
17:30
Топ-5 продуктів, які можуть замінити антибіотики
9:30
Кімнатні рослини мають позитивний вплив на здоров'я
19:30
Переваги від використання маточного молочка
12:30
Як впоратися з постійним позіханням
19:30
Народні методи застосування подорожника
10:30
Народний рецепт для лікування геморою
Здоров'я в соцмережах: