Звички, які можуть стати смертельними

Здорові звички оздоровлюють тіло, розум та загальний стан здоров’я, тоді як нездорові звички руйнують його та можуть скорочувати тривалість життя.

Каші швидкого приготування можуть серйозно шкодити здоров'ю

Часте вживання каш швидкого приготування може призвести до діабету.

Як позбутись потягу до шкідливих продуктів

Нездорова їжа подобається багатьом людям. Але такі продукти як чипси та картопля фрі можуть шкодити здоров'ю та додавати зайвих кілограмів.

Поради, які погіршують метаболізм

Як зберегти здоровий обмін речовин та нормалізувати вагу - читайте у матеріалі.

Дієтолог розповіла про шкідливі продукти для шкіри

Дієтолог Дарина Русакова розповіла, що харчові звички можуть негативно впливати на здоров'я шкіри.

Продукти, від яких варто відмовитись

Раціон харчування рекомендовано позбавити від 4 продуктів. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Овочі, які руйнують зубну емаль

Фахівці радять вживати більше яблук. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Міцні напої, які шкодять шлунку

"Країна здоров'я" рекомендує відмовитись від деяких алкогольних напоїв.

Емоції, які руйнують ваше здоров'я

Австрійський вчений, фахівець в галузі психології та психосоматики, Вольфганг Грубер провів дослідження, в ході якого він спостерігав за добровольцями у кількості двох тисяч протягом п'яти років.

Небезпечні поєднання продуктів

"Країна здоров'я" дізнавалась, які продукти краще не поєднувати між собою.

Вітаміни, які можуть зашкодити

Усім відомо, що вітаміни мають покращувати здоров'я людини. Медики застерігають, що не усі добавки такі корисні. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Шкідливі харчові звички, які погіршують здоров'я

Шкідливі харчові звички можуть провокувати отруєння та інші проблеми з шлунково-кишковим трактом. "Країна здоров'я" склала список заборон.

ТОП-5 шкідливих косметичних інгредієнтів

Навіть у натуральній косметиці можна знайти штучні добавки. "Країна здоров'я" розповість, яких складників краще остерігатись у складі косметичних засобів.

Які вправи небажано виконувати дівчатам (ВІДЕО)

Щоб не зіпсувати пропорції свого тіла від цих вправ слід відмовитись. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Продукти, які не варто їсти взагалі

Існує ряд продуктів, які не містять в собі жодних поживних речовин. від вживання таких продуктів краще відмовитись, адже частина з них викликають звикання. Детальніше про такі продукти дізнавалась "Країна здоров'я".

Продукти від яких варто відмовитись

Продукти, які ми вживаємо не завжди є корисними. Які продукти варто виключити зі свого раціону або принаймні зменшити їх споживання дізнавалось "Здоров'я".