Небезпечні поєднання продуктів

19:45, 02 Лист 2018 · Категорія: Харчування · Переглядів 3352 ·

"Країна здоров'я" дізнавалась, які продукти краще не поєднувати між собою.

Непоєднувані продукти

Різні види білка

Різні продукти, що містять білок, вимагають різних травних з'єднань в організмі, а також різної кількості часу на їх перетравлення. Наприклад, вам не варто їсти омлет з сиру і м'яса. Замість цього зробіть вегетаріанський омлет. Цього буде достатньо, щоб насититися!

Молоко з будь-якими іншими продуктами

Несподівано, правда? Саме поєднання молока з будь-якими іншими продуктами призводить до розладу шлунка. В жодному разі не пийте молоко після вживання редиски та часнику. І ніколи не запивайте молоком кислі продукти і фрукти!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Смачні та корисні поєднання продуктів

Чай, кава, алкогольні та безалкогольні напої з твердою їжею

Ці напої перешкоджають нормальному травленню. Будь-яка рідина розріджує ферменти, тому вам складно перетравлювати білки, жири і вуглеводи.

Холодна вода з приготовленою їжею

Свіжоприготовані страви (гарячі!) легко засвоюються організмом. Холодна вода пригнічує можливості травлення і призводить до неефективного, неповного перетравлення. Організму доводиться працювати набагато інтенсивніше.

Фрукти з будь-якими іншими продуктами

Фрукти швидко переходять в кишечник, де легко засвоюються і перетравлюються. Якщо ж змішати вживання фруктів з іншою їжею, то вони створять кисле середовище в шлунку, що утруднить травний процес.

Свіжоприготовані страви з напівфабрикатами / розігрітою їжею

Навіть якщо у вас дуже хороший холодильник, все одно з часом їжа втратить свої корисні властивості. Поєднання продуктів харчування на різних етапах свіжості (приготування) робить травний процес складнішим. Якщо ви будете уникати цих комбінацій, ваш шлунок скаже вам спасибі! Подбайте про своє здоров'я!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: продукти, поєднання, шкідливі

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Чим загрожує організму надмірне вживання вівсянки
18:00: Як часто варто їсте червоне та перероблене м'ясо
16:00: Зелений чай визнали чудовим засобом проти пухлин
14:00: Що потрібно їсти для профілактики онкологічних захворювань
12:00: Названо їжу, котра може сприяти розвитку раку
8:00: Топ-5 корисних харчових звичок, які вам допоможуть
22:00: Чому противірусна дія імбиру - це лише маркетинговий хід
20:00: Тваринний і рослинний білок однаково потрібні організму
18:00: Чому боротьба цибулі та часнику з інфекціями - це міф
14:00: Дієтолог пояснив, чому ягоди корисніші за фрукти
12:00: Лікарі назвали продукти, котрі здатні замінити м'ясо
8:00: Чи справді продукти з від'ємною калорійністю допомагають схуднути?
16:00: Два фрукти, котрі найкраще знищують зайву вагу
14:00: Вчені пояснили, чому заморожені овочі та фрукти можуть бути кориснішими за свіжі
12:00: Плюси та мінуси від регулярного вживання хурми
10:00: Цитрусові можуть суттєво нашкодити вашому здоров'ю
8:00: Які фрукти не варто вживати людям, котрі хочуть схуднути
18:00: Кому заборонено пити каву навіть раз на день
16:00: Волоські горіхи збільшують кількість корисних бактерій у кишківнику
12:00: Молочний продукт, котрий може похвалитися найбільшою користю
8:00: Вчені назвали продукти, які викликають найбільше звикання
18:00: Заїдання стресу порівняли з наркоманією. Як з цим боротися?
16:00: Ефективні методи інтервального голодування
14:00: Вчені назвали 5 напоїв, які підвищуть ризик смертності
12:00: 4 види продуктів, які забезпечать ваш організм білком
8:00: Чому вплив кави на артеріальний тиск значно перебільшений
20:00: Як навчитися відчувати себе ситим після їжі
18:00: Що означає "правило тарілки" при здоровому харчуванні
16:00: 5 варіантів сніданку для здорового кишківника
14:00: Лікарі назвали найголовніші помилки у харчуванні дітей
10:00: Названо поєднання продуктів, які несуть найбільше шкоди
22:00: 4 напої, котрі допоможуть вам швидше заснути
20:00: Вітамін D в їжі. Три продукти, де його найбільше
16:00: Надмірне вживання солі може викликати деменцію - експеримент
12:00: Названо їжу, через яку люди найчастіше потрапляють до лікарні
8:00: Топ-3 продукти для корисного перекусу
22:00: Продукти, котрі шкідливі навіть у малій кількості
20:00: Експеримент показав, що картопля може суттєво збільшити витривалість
18:00: Як часто варто їсти горіхи, щоб вони приносили користь, а не шкоду
16:00: Названо найкорисніший осінній суп

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 1.16 сек | 4.809 Mb

Небезпечні поєднання продуктів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: