Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як подолати конфліктну ситуацію

01:30, 27 Тра 2015 · Категорія: Психологія · Переглядів 1586 · 

Буває, що розмова з людиною раптово знаходить гострий поворот і ти буквально відчуваєш, як в небі над вами починають згущуватися хмари. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Зменшіть "градус" розмови

Зменшіть "градус" розмови



Що ми можемо зробити в цій ситуації?
Ця фраза демонструє вашу готовність до конструктивних дій, готовність щось робити. До того ж «ми» робить вас обох учасниками процесу і злегка зближує, як би в загальній біді.

Розкажи мені, чому ти так думаєш і на чому грунтуються твої висновки
Ця фраза говорить про твоє щире бажання зрозуміти співрозмовника. Дуже часто під час конфлікту кожен прагне довести своє і не чує іншого, що підвищує градус емоцій. Ця фраза пропонує розповісти про свою точку зору, що саме по собі закликає людину до вдумливого оповідання, а значить і знижує емоційний фон розмови, сповільнюючи її темп.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Що стимулює ваш мозок до роботи краще кави
 
Як ти думаєш, це ще гірше, ніж те, що ми пережили в минулому році?
Пропонуючи співрозмовнику згадати спільний досвід подолання перешкод, ти автоматично робиш його своїм союзником. Ця фраза волає до командного почуття, до прагнення пройти всі перепони рука об руку.
 
Давай припинимо лаятися прямо зараз
Якщо попередні витіюваті прийоми не для тебе, то просто напряму запропонуй співрозмовнику мирову. Розкажи, що це не той випадок, де важливо, хто правий, а хто винен (якщо це дійсно так).

Я готовий вислухати все, що ти готовий сказати, але спочатку ...
Зроби навмисне перерву. Зверни увагу на якусь кумедну річ, смішний момент в роботі, останні новини etc. Ця перерва допоможе вам зняти напругу і повернутися до обговорення болючого питання в зовсім іншій тональності. Якщо цей трюк провалився «в зародку» під різким поглядом опонента, попросіть перенести обговорення на годину пізніше.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

7:30
Вчені назвали музику, яка може порушити психіку
23:30
5 психічних відхилень, у які важко повірити
21:30
Вчені назвали риси характеру, які провокують хвороби серця
23:30
Поради, котрі допоможуть вам вживати менше алкоголю
1:20
Що відчуває людина, коли в неї сонний параліч
23:30
Правильне харчування для психічного здоров'я
22:30
Способи, котрі покращать роботу мозку
21:30
Ці 9 симптомів означають вашу хронічну втому
6:30
Три прості поради, котрі забезпечать міцний сон
13:30
4 правила спілкування з алкоголіками в сім'ї
9:30
5 кроків, котрі звільнять вас від куріння
1:20
Вчені: Романтика позитивно впливає на психіку людини
17:30
Продукти, котрі підтримають вашу пам'ять
17:30
Симптоми, котрі вкажуть на проблеми зі сном
1:20
Як допомогти наркоману не зірватися після лікування
13:30
10 міфів про наркотики, в які продовжують вірити
15:30
Чому слухняні діти - це потенційні алкоголіки
9:30
Два варіанти самостійної відмови від куріння
15:30
Як зрозуміти, що у вас професійне вигорання
11:45
Як зрозуміти, що людина залежна від інтернету
17:00
Як впоратись з панічнох атакою?
0:40
Стан ясен впливає на розвиток деменції
12:30
Сміх допоможе впоратись зі щоденним стресом
9:00
Рукоділля, яке покращує психологічний стан
0:40
Поради для боротьби з вигоранням на роботі
21:00
Запаморочення - ознака панічної атаки
11:00
Несподівана причина розвитку шизофренії
17:00
Різниця у наслідках чоловічої та жіночої депресії
12:00
Ипохондрия и агорафобия: ваш шаг к психологическому здоровью
17:00
Незвична причина підліткової депресії
11:00
Кохання - ліки від депресії
20:30
До чого призводить нервове виснаження?
11:30
Бережіть здоров'я: чому лайка може бути корисною?
10:00
Поради після зради: як налагодити стосунки?
20:30
Чому навесні загострюються психічні порушення?
9:30
Зрадники стрімко втрачають вагу
0:40
Як проявляється ПТСР?
9:00
Спільна риса нещасних людей
22:00
Поганий почерк дитини може бути ознакою проблем нервової системи
23:30
Риса характеру, яка допомгає схуднути
Здоров'я в соцмережах: