Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як вийти із зони комфорту?

00:20, 06 Вер 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 1707 · 

Багато людей помиляються в тому, що використовують визначення "комфорту" для позначення зручності. Адже при вимові слова "комфорт", більшості приходить в голову думка про "побутовий комфорт", який безпосередньо пов'язаний з зручністю в повсякденних процесах життєдіяльності. У представленому випадку стан комфорту цілком можна порівняти зі звичайною звичкою, за якою слід страх розставання з нею, як з чимось уже став рідним.



зона комфорту

зона комфорту



При такому визначенні, саме звучання слова "зміни" може здаватися страшним і не зручним для більшості, які звикли до комфорту. Суть в тому, що саме страх не дозволяє людям змінити щось в собі і своєму житті, і вийти в підсумку з "зручною зони комфорту". Звиклі до цієї зони люди настільки бояться будь-яких змін, навіть тих, що приведуть їх до кращого результату і дозволять реалізувати себе свій потенціал більш продуктивно, що вони з готовністю відкидають прийняття нових можливостей, просто приймаючи все, що відбувається навколо як щось належне, з усім властивим їм смиренням і покорою. Вони просто живуть, не реалізовуючи навіть і половини свого можливого потенціалу, в теорії розуміючи, що можна досягти і більшого, але для того, щоб його досягти, необхідно переступити через вже досягнуте, на що не кожен з них здатний. В результаті, більшість просто живе далі, не просто тому, що їх все влаштовує, але і через те, що вони просто не знають, як продовжити свій розвиток.

Для розвитку потрібно рух. Наприклад, спробувати зробити щось не так, як це ви робите в звичайні дні. Немає потреби відразу проводити глобальні реформи, відкидаючи всіх і вся в сторону. Для початку, може навіть зовсім мізерна зміна свого щоденного розпорядку або оточення, таке наприклад, як невелика зміна в інтер'єрі свого кабінету або нові знайомства. Перший крок - найважчий, але він необхідний.

Далі, поміркувати про те, що ви знаєте і на що здатні. Виходячи зі своїх міркувань, вирішите, що вам потрібно зробити для самовдосконалення. Можливо, пройти онлайн курси або тренінг особистісного зростання, почитати сучасну професійну літературу або ваш варіант. Вкладайте в себе, це найкращі інвестиції, збираєте знання і завжди будете успішні. І можливо, після цих дій вам навіть захочеться змінити роботу, спробувавши себе в новому, більш прибутковому напрямку. Головне, завжди думайте про те, для чого ви все це робите, такі думки допомагають рухатися далі.

Реальність нашого життя зовсім не взаємопов'язана з зоною комфорту, навпаки, зона комфорту є лише нашою уявою, вийшовши за межі якої, можна зовсім по іншому поглянути на життя. Головне пам'ятайте, що ви унікальні, шукайте свій шлях і рухайтеся тільки вперед, поки не досягнете максимально можливого результату.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як навчитися отримувати користь з конфлікту?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    20:49
    Психологія дорослішання: чому "внутрішня дитина" не хоче зростати?
    1:54
    Як розпізнати тривожний розлад і що з цим робити?
    12:34
    Як звички формуються в мозку та як змінити шкідливі патерни поведінки?
    10:31
    Психотерапія для підлітків: у яких випадках потрібна допомога фахівця?
    7:00
    Як харчові звички впливають на настрій та психічне здоров’я
    23:52
    Психологи розповіли, як уникнути переїдання під час стресу
    13:20
    Вчені довели: прогулянки на природі знижують рівень стресу та покращують психічне здоров’я
    8:30
    Смажена їжа негативно впливає на психічне здоров'я
    8:24
    Як магнітні бурі впливають на здоров'я: науковці дослідили зв'язок з психічними розладами
    10:35
    Як полегшити головний біль: корисні поради
    16:14
    Симптоми тривожності, які вимагають звернення до лікаря
    22:15
    Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
    15:51
    Як подолати зимову депресію: поради вчених
    23:30
    Науковці пояснили, як жарти впливають на мозок
    7:30
    Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
    13:30
    Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я
    15:30
    Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
    9:30
    Хронічний стрес може призвести до страшної хвороби
    22:30
    Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
    14:30
    Вчені назвали найщасливіший вік у житті кожної людини
    8:30
    5 способів підвищити свій імунітет
    22:30
    Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
    13:30
    Міф про банани, який розвіяли вчені
    0:20
    Три принципи щасливої людини
    23:30
    Що варто знати про усміхнену депресію
    1:20
    Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
    10:30
    Три причини, через які люди не люблять понеділки
    8:30
    Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
    21:30
    Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
    8:30
    Чому всі намагаються заїсти стрес
    23:30
    5 порад, як знизити рівень гормону стресу
    6:30
    Щоденні звички, котрі провокують стрес
    8:30
    Названо 5 найбільш стресових професій
    1:20
    Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
    22:30
    Причини виникнення зимової депресії
    1:20
    Психологічна проблема, яка заважає схуднути
    1:20
    Як під час сну мозок перебирає спогади людини
    8:30
    Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
    10:30
    Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
    8:30
    Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
    Здоров'я в соцмережах: