Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як вийти із зони комфорту?

00:20, 06 Вер 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 1619 · 

Багато людей помиляються в тому, що використовують визначення "комфорту" для позначення зручності. Адже при вимові слова "комфорт", більшості приходить в голову думка про "побутовий комфорт", який безпосередньо пов'язаний з зручністю в повсякденних процесах життєдіяльності. У представленому випадку стан комфорту цілком можна порівняти зі звичайною звичкою, за якою слід страх розставання з нею, як з чимось уже став рідним.



зона комфорту

зона комфорту



При такому визначенні, саме звучання слова "зміни" може здаватися страшним і не зручним для більшості, які звикли до комфорту. Суть в тому, що саме страх не дозволяє людям змінити щось в собі і своєму житті, і вийти в підсумку з "зручною зони комфорту". Звиклі до цієї зони люди настільки бояться будь-яких змін, навіть тих, що приведуть їх до кращого результату і дозволять реалізувати себе свій потенціал більш продуктивно, що вони з готовністю відкидають прийняття нових можливостей, просто приймаючи все, що відбувається навколо як щось належне, з усім властивим їм смиренням і покорою. Вони просто живуть, не реалізовуючи навіть і половини свого можливого потенціалу, в теорії розуміючи, що можна досягти і більшого, але для того, щоб його досягти, необхідно переступити через вже досягнуте, на що не кожен з них здатний. В результаті, більшість просто живе далі, не просто тому, що їх все влаштовує, але і через те, що вони просто не знають, як продовжити свій розвиток.

Для розвитку потрібно рух. Наприклад, спробувати зробити щось не так, як це ви робите в звичайні дні. Немає потреби відразу проводити глобальні реформи, відкидаючи всіх і вся в сторону. Для початку, може навіть зовсім мізерна зміна свого щоденного розпорядку або оточення, таке наприклад, як невелика зміна в інтер'єрі свого кабінету або нові знайомства. Перший крок - найважчий, але він необхідний.

Далі, поміркувати про те, що ви знаєте і на що здатні. Виходячи зі своїх міркувань, вирішите, що вам потрібно зробити для самовдосконалення. Можливо, пройти онлайн курси або тренінг особистісного зростання, почитати сучасну професійну літературу або ваш варіант. Вкладайте в себе, це найкращі інвестиції, збираєте знання і завжди будете успішні. І можливо, після цих дій вам навіть захочеться змінити роботу, спробувавши себе в новому, більш прибутковому напрямку. Головне, завжди думайте про те, для чого ви все це робите, такі думки допомагають рухатися далі.

Реальність нашого життя зовсім не взаємопов'язана з зоною комфорту, навпаки, зона комфорту є лише нашою уявою, вийшовши за межі якої, можна зовсім по іншому поглянути на життя. Головне пам'ятайте, що ви унікальні, шукайте свій шлях і рухайтеся тільки вперед, поки не досягнете максимально можливого результату.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як навчитися отримувати користь з конфлікту?


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

16:14
Симптоми тривожності, які вимагають звернення до лікаря
22:15
Діє краще, ніж ліки: вчені назвали найкращий спосіб позбутися стресу
15:51
Як подолати зимову депресію: поради вчених
23:30
Науковці пояснили, як жарти впливають на мозок
7:30
Винайдено метод, як відучити підлітків від шкідливої їжі
13:30
Усмішка без приводу шкідлива для здоров'я
15:30
Психічне здоров'я страждає від продукту, який є на кожній кухні
9:30
Хронічний стрес може призвести до страшної хвороби
22:30
Що їсти для хорошого настрою та боротьби зі стресом
14:30
Вчені назвали найщасливіший вік у житті кожної людини
8:30
5 способів підвищити свій імунітет
22:30
Як впливають на дітей сварки з братами і сестрами
13:30
Міф про банани, який розвіяли вчені
0:20
Три принципи щасливої людини
23:30
Що варто знати про усміхнену депресію
1:20
Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
10:30
Три причини, через які люди не люблять понеділки
8:30
Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
21:30
Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
8:30
Чому всі намагаються заїсти стрес
23:30
5 порад, як знизити рівень гормону стресу
6:30
Щоденні звички, котрі провокують стрес
8:30
Названо 5 найбільш стресових професій
1:20
Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
22:30
Причини виникнення зимової депресії
1:20
Психологічна проблема, яка заважає схуднути
1:20
Як під час сну мозок перебирає спогади людини
8:30
Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30
Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30
Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30
Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30
Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30
Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30
8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30
Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30
Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30
Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30
Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30
7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30
Згорблена постава може викликати депресію
Здоров'я в соцмережах: