Американські вчені розповіли про шкоду самотнього способу життя. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".
Самотність шкодить психологічному здоров'ю людини
Психологи з Каліфорнійського університету вважають, що самотність є вкрай негативним фактором для життя клітин, вона підвищує ризик серцево-судинних захворювань. У стані соціальної ізоляції гени нашого організму піддаються небажаному впливу. Через це збільшується ймовірність запальних процесів і знижується імунітет.
Як наслідок, самотні люди найбільш уразливі до вірусних інфекцій. У нормальних умовах люди, оточені друзями і родичами, з якими вони діляться власними переживаннями. Це еволюційний механізм, необхідний для нашого виживання.
Якщо соціальне спілкування необхідне для життя, то соціальна ізоляція, навпаки, має токсичну дію, як свідчать дослідження. Вже доведено, що самотні люди частіше мають депресії, у них виникають хвороби серця, гіпертонія, порушення імунітету.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен