Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Від депресії врятує келих вина

11:00, 01 Тра 2019 · Категорія: Психологія · Переглядів 1056 · 

У любителів цього напої ризик нижче, ніж у тих, хто взагалі не п'є. Такі висновки зробили шведські вчені.


Користь келиху вина

Користь келиху вина



Вчені зі Швеції прийшли до висновку про те, що ті, хто вживає один келих вина на день знижують ризик депресії. Автори дослідження спостерігали за життям і звичками понад 5 000 осіб в період з 1998 по 2010 роки. Виявилося, що люди з найбільш міцною і стійкою психікою вживали до 14 одиниць алкоголю на тиждень, що становить еквівалент трохи менше 10 келихів вина. У порівнянні з ними, хто ніколи не пили алкоголю мали на 70% вищим ризиком депресії, а великі любителі спиртних напоїв і зовсім на 80% частіше стикалися з цим психічним розладом.

Науці добре відомо, що алкоголь є одним з факторів ризику розвитку депресії, адже численні дослідження підкреслювали, що любителі спиртного частіше занурюються в цей небезпечний психічний стан. Однак, вчені також помічали, що помірне вживання алкоголю надає певний захисний вплив від депресії. Були виявлені навіть специфічні регіони - сім місць у світі з наміцнішим здоров'ям і максимальною тривалістю життя, мешканці яких часто вживають по одному спиртному напою на день.

Втім, у алкоголю немає якихось універсальних переваг. Жінки, і особливо молодого віку, при подібного роду режимі, як з'ясувалося, мали більш високий ризик розвитку хвороб серця, пухлин та інших розладів через алкоголь, ніж чоловіки. Раніше в цьому місяці інше дослідження показало, що один келих вина вечорами збільшує ризик інсульту.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вино позитивно впливає на фігуру жінок


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:30
Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30
Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30
Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30
Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30
Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30
8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30
Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30
Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30
Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30
Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30
7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30
Згорблена постава може викликати депресію
1:20
Названо звуки, які позитивно впливають на психіку
9:30
Якщо довго дивитися в дзеркало, можна отримати депресію
13:30
Емоції здатні викликати хронічний біль
10:30
Вчені: Навіть мінімальний стрес може призвести до смерті
7:30
Вчені пояснили, чому люди грають у комп'ютерні ігри
17:30
Три кроки для очищення від негативної енергії
13:30
Алкоголізм та залежність від соцмереж визнали однаковими
12:30
Простий спосіб підняти собі настрій
9:30
7 порад для того, щоб стати щасливим
22:30
Вчені назвали їжу, яка викликає депресію
23:30
Британські вчені: Оптимісти хворіють набагато рідше
17:30
Три кроки, які припинять панічну атаку
12:13
Вчені пояснили осінню дипресію
22:30
Психологічний метод, як кинути курити
19:30
Небезпека, котру несе з собою хронічна втома
19:30
4 способи підтримати свій мозок
8:30
5 порад, які допоможуть розслабитися
15:30
Дослідження: Дистанційна робота б'є по психіці людей
7:30
Вчені назвали найкращий засіб від депресії
13:30
6 поз для спання і про що вони свідчать
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
17:30
Що робити, коли накрила осіння депресія
13:30
5 рішень, щоб відчути себе щасливим
15:30
Топ-6 найбільших страхів жителів великих міст
10:30
4 поради, як впоратися з депресією після відпустки
8:30
Ознаки стресу, котрі не варто ігнорувати
22:30
Ефективні поради для боротьби з апатією
8:30
Як зрозуміти, чому ви переїдаєте
Здоров'я в соцмережах: