Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Психологія, Наука / Стрес покращує розумові здібності

Стрес покращує розумові здібності

00:40, 19 Лист 2019 · Категорія: Психологія, Наука · Переглядів 1586 ·

Професор психології і нейробіолог Ян Робертсон з Trinity College Dublin вважає, що сильний і тривалий стрес, так само як і повна відсутність стресу, негативно позначаються на інтелектуальній та емоційній сфері. При цьому стрес середньої тяжкості покращує когнітивні функції, і робить психіку стійкою.

Користь стресу для розумових здібностей

Ян Робертсон (Ian Robertson) стверджує, що знаменита фраза Фрідріха Ніцше має під собою вагомі нейробиологічні підстави - "все, що мене не вбиває, робить сильнішим".

Професор уточнив, що він ні в якому разі не має на увазі серйозні і тривалі нервові ситуації, проте помірний стрес при правильному використанні позитивно впливає на уважність, що, в свою чергу, тренує клітини мозку і примушує їх функціонувати більш ефективно.

Стрес і пам'ять

На доказ Ян Робенсон наводить дослідження, в якому брали участь люди старше 70 років, чиї когнітивні здібності погіршувалися кілька років поспіль. Через 2 роки тестування повторилися, і більшість демонструвало погіршення пам'яті. Все, крім тих людей, хто за ці два роки пережив стресову ситуацію, яка змусила мобілізувати всі свої сили.

Психолог і нейробіолог вважає, що в ранньому віці небезпечні як серйозні нещастя, так і повний захист від стресових ситуацій. Такі люди будуть схильний до надмірної чутливості і депресій.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Прояви стресу у жінок

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Що не можна забороняти дітям?
3 грубі помилки, які руйнують авторитет мами в очах дитини
Тушковане куряче філе з гарбузом в сметанному соусі
Квасоля з грибами і перцем

Мітки: стрес, розумові здібності, дослідження

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

0:20: Три принципи щасливої людини
23:30: Що варто знати про усміхнену депресію
1:20: Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
10:30: Три причини, через які люди не люблять понеділки
8:30: Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
21:30: Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
8:30: Чому всі намагаються заїсти стрес
23:30: 5 порад, як знизити рівень гормону стресу
6:30: Щоденні звички, котрі провокують стрес
8:30: Названо 5 найбільш стресових професій
1:20: Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
22:30: Причини виникнення зимової депресії
1:20: Психологічна проблема, яка заважає схуднути
1:20: Як під час сну мозок перебирає спогади людини
8:30: Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30: Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30: Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30: Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30: Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30: Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30: 8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30: Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30: Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30: Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30: Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30: 7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30: Згорблена постава може викликати депресію
1:20: Названо звуки, які позитивно впливають на психіку
9:30: Якщо довго дивитися в дзеркало, можна отримати депресію
13:30: Емоції здатні викликати хронічний біль
10:30: Вчені: Навіть мінімальний стрес може призвести до смерті
7:30: Вчені пояснили, чому люди грають у комп'ютерні ігри
17:30: Три кроки для очищення від негативної енергії
13:30: Алкоголізм та залежність від соцмереж визнали однаковими
12:30: Простий спосіб підняти собі настрій
9:30: 7 порад для того, щоб стати щасливим
22:30: Вчені назвали їжу, яка викликає депресію
23:30: Британські вчені: Оптимісти хворіють набагато рідше
17:30: Три кроки, які припинять панічну атаку
12:13: Вчені пояснили осінню дипресію

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 16 | Генерація сторінки: 0.17 сек | 5.418 Mb

Стрес покращує розумові здібності

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: