Постійні думки зменшують тривалість життя

До цих пір вважалося, що продовження молодості і тривалого гарному стану мозку сприяє якраз думання. У рекомендаціях щодо продовження якісного життя до старості завжди можна побачити згадка про головоломках і кросвордах, читанні, всьому тому, що активізує роботу мозку і розуму.

Але тепер вчені стверджують, що чарівне речовиною, що захищає мозок, є якраз відпочинок і радять час від часу «відключати» його від роздумів про насущне. Про це, зокрема, пише журнал Nature.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Орган, який визначить тривалість життя

Гарвардськими фахівцями були проаналізовані зразки тканини мозку від 100 померлих осіб у віці від 60 до 100 років. Вони виявили, що мозкові тканини людей, які померли в більш молодому віці, мали низький вміст білка REST, в той час як у тих, хто помер на порозі 100-річчя, цього білка, навпаки, було багато.

На думку дослідників, високий рівень білка REST в мозку обіцяє більш тривале життя, оскільки білок захищає від гіперзбудливості нейронів і від таких захворювань, як деменція. Отримані ними дані говорять, що підвищення концентрації захисного білка в мозку сприяє відпочинок, в тому числі від розумової роботи.

"Дивно, що щось настільки тимчасове, як стан активності нейронних ланцюгів, може мати такі далекосяжні наслідки для фізіології і тривалості життя", - відзначили наукові фахівці.

Ученим належить з'ясувати, які способи можуть дозволяти ефективно "відключати" мозок від тривожних і важливих для нього думок.