Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Алкоголь значно підвищує ризик ожиріння

19:30, 10 Кві 2024 · Категорія: Наука · Переглядів 252 · 

Хто б міг подумати, що між ними існує причинно-наслідковий зв'язок, правда?

пиво призводить до ожиріння

пиво призводить до ожиріння



Але справа в тому, що спиртні напої і самі є доволі калорійними, і зменшують контроль людини над об'ємом їжі.

Один грам чистого етанолу містить близько 7 кілокалорій. Цей показник суттєво перевищує калорійність білків та вуглеводів (4 кілокалорії на 1 гр.) та ближчий до жирів (9 кілокалорій на 1 гр.).

Якщо врахувати інші компоненти алкогольних напоїв, такі як пшениця, ячмінь і виноград, а також неферментований крохмаль і цукор, калорійність напою може зростати в рази.

Дуже калорійні алкогольні коктейлі, до яких додають соки, сиропи, газовані напої, вершки. А завдяки цим інгредієнтам коктейлі легко п'ються і людина може випити більше, ніж планувала.

Алкоголь позбавляє людей почуття контролю за апетитом. Через це після келиха вина можна з'їсти зайвого. І навіть якщо ви дотримуєтесь дієти, алкоголь, впливаючи на нервову систему, може послабити ваш намір не переїдати. Також алкоголь змінює обмін цукру в печінці. Це призводить до гіпоглікемії: рівень цукру в крові знижується, і людина відчуває голод.

Знову і знову доводиться повторювати: вживайте з розумом!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

23:30
Вчені нарешті пояснили, чи можна хрустіти пальцями
19:30
Нейромережу навчили розпізнавати хворобу за звуком кашлю
1:20
Чому людина позіхає? Вчені мають теорію
9:30
Шкода для здоров'я, котру несе робота в нічні зміни
8:30
Причини, через які на нас впливають магнітні бурі
6:30
Методи збереження здоров'я у пенсійному віці
17:30
Чому утворюється каміння в нирках
1:20
Вчені: Романтика позитивно впливає на психіку людини
19:30
Алкоголь значно підвищує ризик ожиріння
8:30
3 міфи про шизофренію, які вже час зруйнувати
18:01
Вчені знайшли клітини, які допоможуть боротися з ожирінням
17:00
Вивчення іноземної мови запобігає старечому слабоумству
13:15
Чому радіохірургія - це великий крок вперед у медицині
14:26
Інтернет магазин SeTrade: брендові матеріали Ameralabs для вас!
14:00
Аджика для профілактики хвороб серця
6:20
Речовина, яка замінить тренування
17:00
Користь кокосу для здоров'я
11:00
Несподівана причина розвитку шизофренії
9:00
Шкода бігу для людської психіки
9:00
Смартфони змінюють мозок незворотно
0:40
Вчені створили дзеркало, яке аналізує здоров'я людини
21:03
Devin штучний інтелект який вражає
11:00
Японський метод схуднення за допомогою чаю
17:00
Шкода тренування з макіяжем
7:00
Імбир для лікування астми
19:45
Вживання помідорів захистить від раку шлунку
0:20
Причини появи неприємного запаху з рота
7:30
Сонячне світло робить людей щасливішими
15:00
Гемостатические кровоостанавливающие средства: эффективные спасатели в медицине
7:00
Наукові способи стати щасливішими
20:30
Вчені розповіли про критерії людської краси
8:00
Наукові секрети надлюдського імунітету
23:30
Позитивне мислення покращує здоров'я
19:45
Науковці винайшли ліки від старіння
6:20
Як самотність вбиває серце?
23:30
Кількість кави, яка покращує роботу мозку
13:30
Нестача відпочинку викликає дратівливість
0:40
Користь спільного сну для подружжя
23:00
Фахівці розповіли, як позбутись каменів в нирках
10:00
Чіп Ілона Маска - прорив у науці та медицині
Здоров'я в соцмережах: