Найнебезпечніші дієти

Харчові обмеження є нормальним явищем для багатьох представниць прекрасної статі. Однак не завжди ті жінки, які бажають схуднути, думають про те, якою ціною вони намагаються позбавитися від зайвої ваги. Хочемо перерахувати вам п'ять найнебезпечніших для людського організму дієт ...

Літо - чам для очищення нирок - рецепти

ЛІТО - ЧАС ОЧИЩЕННЯ НИРОК!

Секрети рожевої води

Рожева вода - джерело краси та здорового кольору обличчя

Соус, рекомендований французькими дієтологами

Чатні - чудово допомагає засвоєнню їжі, нейтралізує жири, покращує колір шкіри!

Як пережити серцевий напад на самоті?

Часто буває, що серцевий напад трапляється, коли людина знаходиться в повній самоті, і їй ніхто не може допомогти.

Масаж, щоб заснути

Китайська гімнастика при безсонні - відмінний помічник здоровому сну!

Про що говорити з лікарем

6 корисних порад. Вони допоможуть вам у розмові з лікарем

Розвантажувальні дні. 10 варіантів

Саме час для розвантажувальних днів!

Смачні та корисні перекуси

Хлібець + сир і 10 варіацій на тему смачного перекусу на світі

Якщо вам важко заснути

Спробуйте цей рецепт. Нічого складного, а ефект 100%!

Ранковий напій для здоров'я та схуднення

Цей напій рекомендується пити вранці натщесерце. Він бадьорить, очищає організм і зміцнює імунітет.

Корисні властивості гречаного відвару

Водою, на якій готувалася гречка, можна запобігти болю в шлунку при переїданні або запорі. Відвар з гречаною крупою вважається дієтичної водою.

Дієтичні сніданки: 30 варіантів

Ситний, але легкий дієтичний сніданок - запорука енергії і гарного настрою на весь день!

Як наїстися до білих зубів

Ви дізнаєтеся, які продукти допомагають зберегти здоров'я і зовнішній вигляд ваших зубів.

Відомі вправи для грудей

Тривалість тренувань від 4 до 8 тижнів.

ТОП-5 жіночих трав

Ось такі здавалось би прості рецепти

Вода для схуднення

Існує твердження, що люди повинні пити принаймні вісім склянок води в день. Однак більшість з нас швидше за все не отримує адекватної гідратації, оскільки використовує менший обсяг води, ніж потрібно щодня.