Вправи для тренування пресу (ВІДЕО)

Про красивий та підтягнутий прес мріє кожна жінка. Ми пропонуємо почати виконувати це нелегке завдання. Вперед до омріяної фігури!

Рецепт для очистки печінки

Пропонуємо вашій увазі простий засіб очищення печінки, який з легкістю зможете приготувати в домашніх умовах.

Науковці рекомендують жінкам пити шампанське

Дослідники встановили необхідну дозу шампанського - не більше 100 мілілітрів на день, що складає близько трьох келихів на тиждень. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Зелений лимонад вилікує депресію

Пропонуємо приготувати антидепресивний лимонад в домашніх умовах.

Як перевірити здоров'я серця в домашніх умовах?

Серце працює як годинник? В умовах напруженого ритму життя, постійної метушні і стресів варто звернути увагу на здоров'я серця. При тому, що знайти час на відвідування лікаря в профілактичних цілях ми не завжди здатні, самодіагностика в домашніх умовах буде дуже доречною.

Фізичні навантаження дозволять жити довше

Не секрет, що регулярні фізичні навантаження позитивно впливають на здоров'я всього організму.

Чим закушувати алкоголь?

Алкогольні напої роблять наші святкування веселішими. Але як правильно їх вживати?

Народні методи лікування гіркоти у роті

"Країна здоров'я" дізнавалась, як позбутись гіркоти у роті.

Як харчується Наталі Портман?

Наталі Портман ніколи не страждала від зайвих кілограмів. Однак для того, щоб зіграти роль балерини, вона сіла на дієту і через короткий час вразила своїх шанувальників стрункою і витонченою фігурою.

Смачні та корисні ягоди для вашого здоров'я

Експерти в галузі здорового харчування назвали корисні для людини ягоди. Вони насичені інгредієнтами, які зміцнюють здоров'я.

Как общий наркоз влияет на здоровье человека?

Сложные хирургические операции в наше время трудно представить без применения общего наркоза. Это искусственное состояние, которое уберегает организм от боли и стресса. Существует много мифов о негативном влиянии общего наркоза на организм. Мы решили разобраться в этом сложном вопросе.

Від інсульту захистить сало

Жири, які містяться у салі вбережуть вас від інсульту. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Який хліб шкодить здоров'ю?

Медики не рекомендують вживати хліб з продуктами тваринного походження.

Незвичайні симптоми хворого серця

Зморшки на лобі пов'язані з закупорюванням кровоносних судин. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Яку їжу не варто давати дитині?

Їжа впливає на стан нашого організму, тому привчати дитину до правильного раціону потрібно з раннього віку. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Вправи для струнких та красивих ніг

Стрункі і красиві ножки не даються всім просто так, це результат роботи над собою. Всього 20 хвилин в день і ви досягнете ідеалу!

Продукти для покращення пам'яті

Ці продукти урізноманітнять ваш щоденний раціон.