Суперїжа для схуднення, яку ви не їсте

Не раз всі ми чули про їжу, яка вкрай корисна для схуднення. Ми розповімо про ті продукти, про які ми не звикли думати, як про дієтичні. А даремно! Включення їх в раціон допоможе вам схуднути.

Очищення часником

Сік часнику містить ряд мікроелементів (алюміній, селен, германій), які зміцнюють стінки судин, надають їм еластичність, відновлюють тонус судин.

Фрукти в поміч. Чудовий мандариновий сік

Мандариновий сік є корисним дієтичним і лікувальним напоєм. Особливо він рекомендується дітям і хворим людям.

Суперягода проти жиру на животі

Додаючи в свій раціон продукти, що володіють протизапальною дією, ви вберігаєте організм від запальних захворювань та їх небажаних наслідків.

10 симптомів раку, які ми ігноруємо

Ви щороку ходите до лікаря і проходите обстеження? Відмінно! Але щоб захистити себе від раку потрібно ще й самому прислухатися до свого організму і «бити тривогу» при найменших підозрах на хворобу!

Неймовірна сила. 3 застосування кавуна

Користь кавуна: три в одному!

Дивовижно просто. Рецепт кращої омолоджуючої маски

Західні косметологи склали рецепт кращої маски від зморшок, яку може зробити кожна жінка в домашніх умовах.

Какао краще за чай і допоможе жінкам з циклом

Пропонуємо Вашій увазі 10 корисних властивостей какао:

Вічник. Поради М.Дочинця для довголіття

Популярність книг мукачівського журналіста Мирослава Дочинця можна порівняти хіба з тиражами газети «Порадниця». Автор творів про 104-річного мудреця Андрія Ворона та улюблена газета української провінції грають на одному полі — пропонують читачам корисні поради про життя та здоров’я в найширшому с...

Міфи про секс після 40

Сексуальне життя може бути гармонійним не тільки в молодому віці. Однак багато міфів і стереотипів часто стають перешкодою для повноцінних інтимних відносин. Від яких уявлень про секс після 40 варто негайно позбутися.

Кращі загальнозміцнюючі чаї

Всі інгредієнти можна купити в аптеці, за бажанням додайте цукор або мед.

Очистка печінки - два перевірених методи

Проблеми із печінкою починаються тоді, коли погіршується відтік жовчі із жовчного міхура.

Очищуємо нирки разом

Нирки очищувати треба після кишковика і печінки.

7 літніх продуктів для схуднення

Літні овочі містять максимальну кількість корисних нутрієнтів, серед яких особливо виділяється клітковина.

Жовток це не дієта, це гірше шаурми, - лікарі

Лікарі з Канади провели дослідження і прийшли до висновку, що яйця, а саме жовток, шкідливіше, ніж їжа швидкого приготування.

Очищення кишковика - старий відомий рецепт

Перше, що варто очищувати - кишковик. І ні в якому разі не починати очищення з якогось іншого органу.

Як легко очистити кишечник?

Дуже м'які, натуральні, смачні ліки. Головне втриматися і не з'їсти більше чайної ложки!