Дієта і спосіб життя Бейонсе

Для ролі худенькою співачки Діни у фільмі «Дівчата мрії» далеко не худенька від природи Бейонсе скинула 9 кг в рекордні два тижні. Її спосіб - "перезавантаження" організму за допомогою детокс-лимонад The Master Cleanser - підходить всім, хто хоче швидко привести себе в форму перед важливою подією.

Поради для схуднення від Сальми Хайєк

Сальма Хайек є однією з найкрасивіших жінок. У цьму році популярна актриса святкувала... 50 ювілей! Дивлячись на її фігуру, в це складно повірити! Голлівудська зірка зізнається, що після 40 складно не те що схуднути, але і підтримувати себе у формі. Але актриса все ж розкрила свій секрет стрункості ...

Дієта Рене Зеллвегер

Для фільму "Щоденник Бріджит Джонc" актриса була змушена набрати 10 кілограм. А після закінчення зйомок один відомий журнал не захотів її знімати на обкладинку через зайвих кілограмів.

Дієта Кетрін Зета Джонс

До креш-дієт, до яких відноситься дієта з капустяним супом, можна звертатися до неї не частіше пари раз на рік, і тривати вона повинна не більше тижня.Принцип: Чим більше супу ти їси, тим більше жирів спалюєш і зайвих кілограмів втрачаєш!

Принципи здорового харчування від Розі Хантінгтон

Здорове харчування - запорука гарної фігури. Це відомо всім.

Дієта Майлі Сайрус

Молода актриса Майлі Сайрус, яка зіграла головну героїню в серіалі "Ханна Монтана", веде здоровий спосіб життя. Вона багато часу приділяє спорту і харчується за індивідуальною безглютеновою програмою, спеціально розробленої для неї дієтологами. В результаті схильна до повноти дівчина змогла нормаліз...

Дієта для чоловіків

У чому полягає основна відмінність "дієти для чоловіків" від всіх інших? Звичайно, в калорійності! Не секрет, що добова потреба чоловіка в споживаних калорій на порядок більше, ніж у жінок.

Дієта Мадонни

Мадонна настільки серйозно ставиться до того, що їсть, що жоден прийом їжі не залишається без уваги її особистого дієтолога. Через жорсткі правил своєї дієти Мадонна категорично не приймає їжу, приготовлену "чужинцями", і майже ніколи не їсть в ресторанах.

Дієта Аджеліни Джолі

Анджеліна неодноразово стверджувала, що не сидить на жорстких дієтах. І хоча часто її звинувачують в тому, що вона занадто мало їсть і занадто худа, тренер актриси і сама вона стверджують, що Анджеліна просто збалансовано харчується. І звичайно, займається спортом, причому досить багато.Хоча деякі о...

Як скинути зайву вагу за допомогою куркуми

Бажаючі схуднути часто знаходяться в пошуку унікальних методів, які дозволять позбутися від зайвої ваги без праці, не гризучи себе дієтами і багатогодинними фізичними вправами.

Розвантажувальні дні на молоці і чаї

Молокочай - це найпростіший засіб, за допомогою якого можна влаштувати розвантажувальний день, втративши від 0, 5 кілограма до 2 кілограмів. Крім зниження ваги, молокочай сприяє очищенню крові, печінки; покращує обмін речовин і покращує стан шкіри.

Йогуртова дієта

Якщо ви готові поволі худнути, то ця дієта саме для вас. Застосовувати в якості основного дієтичного продукту натуральний йогурт може практично будь-яка людина, тому що в ньому містяться всі необхідні для нормальної життєдіяльності речовини - вуглеводи, жири і білки. Раціон багатьох популярних дієт ...

Дієта Клаудії Шифер

Дієта Клаудії Шиффер називається "5+". Це означає, що п'ять днів Клаудія слідує за методикою харчування, а на шостий дозволяє собі з'їсти щось смачне, але не пізніше 16:00, а після цього "смачного" можна тільки пити воду. Дієта "важить" 1200 ккал в день і дозволяє скинути 3 кг за ці п'ять днів. Збал...

Дієта Зоі Харкомб

Зоя Харкомб - це відомий англійська дієтологиня, яка розробила дієту не тільки для підтримки ідеальної ваги, але і для позбавлення від надокучливого голоду і постійного почуття провини.

Чи допоможе вугілля для схуднення?

Величезна кількість людей в надії позбутися від зайвих кілограмів з ентузіазмом сприйняла звістку про те, що звичайний активоване вугілля сприяє схудненню.

Імбир - помічник для схуднення

Імбир - незамінний помічник не тільки на кухні, але і в такій важливій справі, як схуднення. Цей наділений терпким і досить гострим ароматом пряний корінь творить справжні чудеса і дуже широко застосовується як в народній медицині, так і в найрізноманітніших дієтах. А вже почати дотримуватися імбирн...

Дієта доктора Аткінса

Метод доктора Аткінса представляє собою не короткостроковий курс, а довічний принцип харчування, який базується на споживанні збалансованої здорової їжі. Дієта Аткінса обмежує вживання оброблених / очищених вуглеводів (які становлять 50% в раціоні більшості людей), таких, як солодощі, борошняні, зла...