Як приймати желатин, щоб суглоби працювали як нові

Хворобливі чинники

Згодом наші хрящові тканини починають виснажуватися, а суглоби, як механізм, приходять в непридатність, втрачають колишню еластичність. Артроз, артрит, остеохондроз можуть позбавити нас можливості рухатися без болю.

Чим корисний желатин

Цей природний продукт виробляється з сухожиль, хрящів, суглобів, м'язової і кісткової тканини тварин. До його складу входять компоненти, необхідні організму при патології сполучних тканин.

Желатин сприяє швидкому відновленню після різноманітних травм, допомагає зрощуватися кісток після переломів, полегшує больові відчуття, усуває «хрускіт» в колінах, фалангах пальців і ліктях.

Як приймати

Для лікування вживайте тільки натуральний продукт. Замінники, які найчастіше продаються в супермаркетах, не підійдуть.

Лікувальний курс проводиться 10 днів, потім інтервал в 10 днів і можна проводити курс лікування знову. Добова доза не повинна перевищувати 10 гр.

Випробувані рецепти

Желатиновий напій на воді. Основу цілющого засобу готуйте з вечора: 2 ч. л. порошку залийте 100 мл проточної води. Вранці розведіть суміш 130 мл кип'яченою, охолодженою до кімнатної температури, водою. Пийте за 20 хвилин до прийому їжі. Поліпшити смак можна за допомогою меду або ванільного цукру.

Желатиновий молочний коктейль. До 100 мл прокипяченного молока додаєте 2 ч. л. желатинового порошку і натуральний мед. Суміш повинна набрякнути протягом години. Вживайте такий коктейль через день, попередньо розігрійте на слабкому вогні. Мед і молоко додають лікарському засобу додаткові властивості: мед - зміцнює імунну систему, молоко - корисне для кісткових тканин.

Готові желатинові коктейлі можна зберігати в холодильнику протягом 2 - 3 днів.

Тим, хто сидить на дієтичному харчуванні, необхідно додавати желейну речовину в продукти. Наприклад, в сир, кефір, натуральний йогурт додайте 5 гр. желатину.