Вчені назвали фрукт, який спалює жир

Грейпфрут може потішити нас не лише чудовим смаком, але й відмінними властивостями.

Топ-5 продуктів, які містять клітковину

Клітковина вкрай корисна для нашого травлення, але звідки її брати?

Ідеальний час для їжі, котрий не дасть вам погладшати

Якщо їсти в один і той же час, тоді можна зберегти фігуру.

Гарячий чай може викликати рак

Відповідні дослідження провели турецькі вчені.

Три вегетаріанські продукти з Омега-3

Ми всі знаємо, наскільки корисні жирні кислоти Омега-3. Добре, що їх можна отримувати і з рослинної їжі.

Червоне вино допоможе людям, які мало рухаються

Ця новина сподобається всім любителям даного напою.

11 функцій їжі з клітковиною для організму

Такі продукти вкрай позитивно впливають на стан здоров'я.

Топ-5 продуктів, які дадуть організму залізо

Якщо у вас залізодефіцитна анемія або ви хочете підтримувати рівень заліза на потрібному рівні, то вживайте цю їжу.

Чому не варто захоплюватися мультизлаковим печивом

Часто доводиться чути, що таке печиво дуже корисне, але не все так просто.

Натуральні продукти, котрі варто вживати всім

Всі ми чули фразу "натуральні продукти", але що входить у цей перелік?

Три чіткі правила пиття кави

Виявляється, що цей напій також можна пити правильно і не дуже.

Всі мінуси для здоров'я, котрі несе попкорн

Останнім часом без попкорну важко уявити собі перегляд фільму в кінотеатру.

Вчені: Нездорове харчування вагітних погано впливає на дітей

Підтверджується інформація про те, що майбутня мама повинна дуже уважно ставитися до власного здоров'я.

Що буде, коли їсти сухі напівфабрикати других страв

Це справді дуже зручно, адже так можна менше часу проводити біля плити. Але чи це справді корисно?

Негатив, котрий можуть нести поживні батончики

Люди часто переоцінюють користь від злакових батончиків.

Плюси та мінуси від вживання кави

Хтось каже, що кава корисна, а інші вважають її шкідливою. То хто має рацію?

Що не можна їсти під час коронавірусу

Якщо ви захворіли, то потрібно дотримуватися певної дієти.