Скільки разів на день радять їсти вчені

Відповідь далеко не така вже й очевидна.

Що буде з людиною, котра регулярно їсть зелені оливки

Ця їжа надзвичайно корисна для всього організму.

Топ-5 продуктів для здорового серця

Краще вживати цю їжу, щоб підтримати ваше серце.

4 продукти, які захищають людину від раку

Важливо, що це все лужна їжа, котра заважає розвитку ракових клітин.

Користь для здоров'я, яку приносить чай з полину

Цей чай вважається народною медициною, але ж справді помічний!

4 важливі продукти, щоб виглядати молодшими

Варто звернути увагу на ці продукти, якщо ви хочете, щоб старість вас не торкнулася.

Їжа, котра вбереже вас від старіння

Звісно, це не молодильні яблука, але бодай трохи втримати молодість цими продуктами можна.

Найкращі продукти для запобігання артриту

Чим старішою людина стає, тим гірше в неї працюють суглоби. Але їм можна трохи допомогти за допомогою їжі.

Користь та шкода, яку може принести часник

Ми звикли думати, що часник корисний для всіх. Але все ж існують певні протипоказання.

Топ-7 плюсів від вживання обліпихи

Ці ягоди незаслужено забуті та зневажені багатьма нашими співвітчизниками. А чим вони можуть бути корисними?

Три дешеві та корисні продукти для вашого столу

Якщо хочете і зекономити, і харчуватися з користю, варто звернути на них увагу.

Звичний для України фрукт захищає від інфаркту

Хто б міг подумати, що навіть одне яблуко на день може суттєво допомогти!

Ягода, котра додає людині 4-5 років життя

Виноград не лише смачний, але й дуже корисний.

Що таке спіруліна і кому її варто вживати

Якщо ви раніше ніколи не чули про спіруліну, то зараз саме час дізнатися.

Очевидна користь від інтервального голодування

Таке утримання від їжі може принести хороші результати.

Їжа, котра продовжує людині життя

Варто звернути увагу на ці продукти, якщо хочете жити довго.

Фрукт, якого боїться рак молочної залози

Звичайні лимони можуть суттєво допомогти в цьому випадку.