Небезпека пізніх перекусів для здоров'я

Вчені з Гарвардського університету заявляють, що люди, які вживають їжу пізно вночі накопичують більше жиру.

Названо 5 спецій, які допомагають знизити артеріальний тиск

Щоб прожити довге життя, дуже важливо контролювати проблеми, пов'язані із серцем

3 причини, чому картопля корисна для здоров'я серця

Прочитайте, щоб дізнатися 3 причини, з яких картопля корисна для здоров'я серцево-судинної системи

Бургери покращують настрій

Вчені з Центрального госпіталю Массачусетса дійшли дивного висновку про те, що звичайний бургер може допомогти підняти настрій. Виявилося, що яловичина - чи не єдина їжа, пов'язана з нижчим ризиком депресій.

Що станеться з організмом, якщо щодня пити чай

Чай ми п'ємо щодня, і мало хто замислюється над тим, як впливає вживання цього напою на наш організм. У деяких випадках від вживання чаю варто відмовитись

Рис та макарони можуть бути шкідливішими за солодощі

Рафіновані злаки можуть призводити до закупорки судин.

Названо п'ять найкорисніших продуктів жовтня

Осінь – найвітамінніший час на рік

Лікарі розповіли, скільки м'яса потрібно їсти для здорового серця

Секретом поділились медики із Нової Зеландії

Названо чотири осінні продукти, які допомагають схуднути

Один із них — гарбуз

Шкідливі властивості імбиру

Іноді вживати імбир небезпечно.

Продукти, які не варто їсти після 65 років

Людям від 65 років не вживати переробленого червоного м'яса, а також суворіше контролювати кількість жиру тваринного походження у раціоні.

Харчова звичка, яка негативно впливає на інтелект

Дослідження підтвердило, що пропускати сніданок дуже шкідливо.

Продукти, які знижують ризик інсульту

В раціоні кожної людини повинні бути продукти, які містять калій.

Олія, яка знижує рівень холестерину

Було також виявлено, що олія пригнічує ген, який перетворює жирні кислоти на "поганий" холестерин.

Користь повітряного рису для здоров'я

Повітряний рис корисний для серця та кишечника.

Ароматна шарлотка з сиром (Рецепт)

У кожної господині є свій рецепт шарлотки. Пропонуємо приготувати страву по-новому.

Овочі, які блокують запальні процеси в організмі

Біль та скутість суглобів - перша ознака артриту.