Ендокринолог розповіла, кому небажано їсти гречку

Людям із хворобами шлунково-кишкового тракту краще не вживати гречку. Хоча ця крупа – корисний продукт, вона має свої особливості. Лікар-дієтолог, ендокринолог Наталія Лазуренко розповіла, що організм може неадекватно відреагувати на гречку, якщо у людини синдром подразненого кишечника, дисбактеріоз...

Цедра апельсина: корисне доповнення до страв

Цедра апельсина може зміцнювати імунітет.

Вчені виявили несподівану користь пива для чоловіків

Це показало дослідження португальських учених

Негативні наслідки вегетаріанства для жінок

Дослідники з Університету Лідса дійшли висновку, що вегетаріанство може бути небезпечним для жінок.

Вчені розповіли, як покращити здоров'я «сердечників»

Нове дослідження показало, який продукт у раціоні краще замінити на безпечний аналог

Дієтолог закликала відмовитися від вживання грибів при захворюваннях ШКТ

Дієтолог Анжеліка Дюваль розповіла, що людям, які страждають на захворювання шлунково-кишкового тракту, протипоказані гриби. Вона пояснила, що гриби тяжко засвоюються організмом

Секрети довголіття: названо звичку в їжі, яка збільшує ризик смерті

На тривалість життя впливають раціон харчування людини та її харчові звички. Вчені дійшли висновку, що люди, які додають сіль у їжу за столом, наражаються на більш високий ризик передчасної смерті з будь-якої причини

Лікар розповів про користь кавуна у профілактиці онкологічних захворювань

Кавун є цінним джерелом природних антиоксидантів, особливо лікопіну, що відповідає за відновлення антиоксидантних ферментів. Лікопін нейтралізує дію вільних радикалів, завдяки чому покращується обмін речовин в організмі, розповів лікар-кардіолог Денис Синкевич

Продукти, які покращують ріст волосся

В раціоні повинна бути гречка, м'ясо та сир.

Кому краще не їсти гриби?

Здорові люди не повинні щодня їсти гриби.

Медики назвали продукт, який допомагає схуднути та нормалізувати тиск

Його рекомендують вживати двічі на день перед їжею

Медики назвали напій, який значно продовжує життя

Пити його рекомендують не лише у дитинстві

Медики розповіли, що найкраще їсти на сніданок

Хороший сніданок має задовольняти три ключові вимоги

Чому шкідливо пропускати сніданки

Вранішній прийом їжі дуже важливий.

Накйращий час доби для вживання кави

Дієтологи кажуть, що пити каву вранці корисно, але існують деякі важливі моменти.

Який цукор корисніший: білий або коричневий

Існує думка, що коричневий цукор містить менше калорій, ніж білий, і загалом корисніше. Але чи це правда?

Унікальний метод боротьби зі стрибками цукру у крові

Конролювати стрибки цукру при діабеті другого типу можливо.