Як приготувати вечерю без вуглеводів?

Вуглеводна їжа є не найкориснішою для здоров'я.

Горіхи - найкращий перекус для серця

Найкориснішим перекусом для підтримки здоров'я серця є волоські горіхи, про це інформує іспанське видання Lavanguardia.

Продукти, які можуть знижувати ризик розвитку слабоумства

Вино, чай і темний шоколад містять компоненти, які можуть помітно поліпшити якість життя.

Імбир та часник можуть нашкодити здоров'ю

Часник та імбир стали дуже затребуваними останнім часом. Але не всі корисно споживати ці продукти.

Дешеві та корисні продукти для здоров'я

Відомий китайський дієтолог Чен Лі розповів які продукти здатні відновити здоров'я. Детальніше - читайте у матеріалі.

Як приготувати найсмачніший стейк?

Знаменитий австралійський шеф-кухар Джон Тородо (John Torode) відкрив секрет приготування ідеального стейка.

Продукти, які володіють ефектом омолодження

В нашому матеріалі ви дізнаєтесь, які продукти треба вживати для омолодження.

Британська королева ніколи не їсть яйця білого кольору

Фермери усього світу б'ють на сполох, вимагаючи відмовитися від розведення рудих курей.

Як приготувати найсмачнішу яєчню?

Знаменитий австралійський шеф-кухар Меггі Бір назвала несподіваний інгредієнт, який вона використовує для приготування яєчні.

Чому корисно вживати ківі?

Традиційна китайська медицина зазвичай використовувала ківі для лікування лихоманки, відновлення травлення і запобігання вірусним інфекціям.

Чому корисно вживати каперси?

Технічно, каперси не є ні фруктами, ні овочами. Ці маленькі схожі на боби продукти - незрілі квіти чагарнику Capparis spinosa, що росте в Середземноморському регіоні.

Продукти, які покращують роботу серця і судин

Ці продукти варто включити у раціон для покращення роботи серця.

М'ясо - їжа для багатих людей

Видання Bloomberg пише про те, що в США м'ясо перетворилося в їжу "тільки для багатих", оскільки для простих американців воно тепер все частіше виявляється недоступним через високу ціну.

Гранатовий сік для підтримки здоров'я

У плоді гранату міститься безліч вітамінів, йод, кремній, марганець, кальцій, калій, магній, залізо, фруктоза і глюкоза, дубильні речовини.

Морозиво позитивно впливає на імунітет

Як розповів лікар і телеведучий Євген Комаровський в своєму блозі на YouTube, регулярне вживання морозива може стати корисною звичкою для зміцнення імунітету.

В період менопаузи жінкам важливо вживати тофу

Вживання тофу зменшує ризик розвитку хвороб серця у період менопаузи.

Сало: в чому користь і шкода?

Німецькі вчені з Інституту здоров'я в Дрездені розвінчали популярні міфи про шкоду сала.