В холодну пору року треба їсти більше сала

Сало - традиційний український продукт, який дієтологи рекомендують вживати саме взимку.

Чому ми заїдаємо стрес солодощами?

Заїдання стресу" має просте біологічне пояснення. Детальніше - у матеріалі.

Капусту потрібно їсти регулярно

Капуста містить безліч вітамінів і мінералів.

Людям похилого віку потрібно їсти більше буряків

Вчені пояснили, чому людям похилого віку треба частіше їсти буряк. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Продукти, які корисні для щитоподібної залози

Сьогодні у світі багато людей страждають від захворювань щитоподібної залози. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Харчування впливає на настрій

Особливості вашого харчування можуть впливати на настрій і працездатність.

Медики розповіли про користь сухофруктів

Сухофрукти можуть бути прекрасним доповненням у лікуванні багатьох захворювань. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Користь авокадо для здорового харчування

Авокадо набирає популярність серед прихильників здорового харчування, його рекомендують лікарі.

Чи можна дітям вживати кефір?

Лікар Комаровський пояснив, чи можна дітям давати кефір. Детальніше - у матеріалі.

Жінкам потрібно їсти менше червоного м'яса

Якщо ви жінка, то перестаньте зловживати червоним м'ясом.

Жити довше допоможе морська риба

Морська риба може захищати від хвороб та подарує довголіття.

Продукти, які піднімають настрій

Наш настрій залежить від надходження в організм певної їжі. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Обираємо смачні та корисні мандарини

Мандарини вважаються прекрасним доповненням до здорового харчування, але виробники харчової продукції нерідко йдуть на обман покупця.

Як відмовитись від смаколиків?

Як перестати їсти солодощі і при цьому почувати себе комфортно - читайте у "Країні здоров'я"

Напої, які шкодять вашому шлунку

Не всі напої однаково корисні. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Раціон, який покращує потенцію

"Країна здоров'я" дізнавалась, які продукти позитивно впливають на чоловіче здоров'я.

Фрукти та овочі вбережуть чоловіків від слабоумства

Вчені зі Школи громадської охорони здоров'я Гарвардського університету опублікували результати тривалого дослідження впливу харчування на ризик вікового згасання інтелекту.