Чому ви ніяк не можете скинути зайву вагу

Ви сидите на дієті та займаєтесь спортом, але не худнете. Ви звинувачуєте себе та пригнічені, тому що відчуваєте свою вину за зайві кілограми. Стоп. Ось деякі несподівані причини, чому ви не можете скинути зайві кілограми. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 7 продуктів від яких ви товстішаєте

Навіть якщо ви не прихильник дієт чи правильного харчування, зайва вага нікому не дарує відчуття захвату. Однак, у раціоні будь-кого з нас є такі продукти, які додають вам сантиметрів на боках. Які ж це продукти? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

6 звичок які додають вам зайвої ваги

Шкідливі звички, як відомо, є найлютішими ворогами нашого здоров'я. Водночас, від чогось, до чого сильно звикли, позбавитися дуже складно, і дарма, адже потім виникає питання: а звідки ж наша зайва вага? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 причин зайвої ваги

Британські дієтологи, на основі практичних досліджень, визначили 5 основних причин, чому в твоєму організмі з неймовірною швидкістю можуть накопичуватися зайві кілограми. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як позбутись зайвої ваги завдяки сну

Мабуть, те, що недостача сну викликає ожиріння - відомо усім. Але спати повноцінних вісім годин можуть не всі, то ж як робити так щоб за допомогою сну схуднути а не набрати вагу? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому зайва вага стала фобією для жінок

Для жінки кожен зайвий сантиметр чи кілограм в уяві вимальовують жахнючий образ незастібнутих на талії джинсів, раптово ставше замалим бікіні і перелякані погляди оточуючих. Фобія чи звичайна реакція - читайте у "Країні Здоров'я".

5 дієвих способів які допоможуть зрушити вагу

Стрілка на вазі надзвичайно красиво "повзла" до омріяної цифри і раптово зупинилась? Не потрібно одразу кидатись до екстренних способів скинути вагу, все можна зробити простіше і корисніше. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Зайва вага шкодить вашій кар'єрі не так як ви думаєте

Кожен знає, що надмірна вага шкодить здоров'ю. Ожиріння може стати причиною діабету, проблем із суглобами і багатьох інших хвороб. А нещодавно проведені соціологічні опитування показали, що не тільки здоров'я, а й кар'єра повних людей знаходиться під загрозою. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Що робити для збереження ваги після дієти

Утримувати вагу на оптимальній позначці часом значно важче, ніж схуднути. Дотримуйтесь наших порад, і після закінчення дієти вас як і раніше буде радувати відображення в дзеркалі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Які ліки змушують вас набирати вагу

Ви стали помічати, що додаєте у вазі, хоча ведете колишній спосіб життя. Зазвичай, в першу чергу лікарі радять перевірити аналізи на гормони. Але якщо ви хворіли або хворієте і приймаєте лікарські препарати, то можна задуматися і про вплив деяких лікарських препаратів на збільшення ваги. Детальніше ...

Як не розтовстіти на роботі

Для багатьох офіс - це примара, яка додає вам зайві кілограми навіть з невеличкою чашкою капучино. Однак, є свої хитрощі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як не набрати кілограми після дієти

Практично кожна жінка свого часу сиділа на дієті. І ніби все гаразд, жінка хоче бути стрункою, не розпливатись від жиру - це добре. Але як робити щоб кілограми не набирались назад? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чи шкодить зайва вага інтимній насолоді

Співробітники Європейської асоціації сексологів досить довгий час вивчали зв'язок між масою тіла і задоволенням, яке отримується від сексу. Після низки досліджень зійшлися на думці, що взаємозв'язок досить сильний. Зайва вага отримала "почесне" звання головного ворога сексу. Детальніше читайте у "Кр...

Чому так важко скинути надлишкову вагу

Ви не перший рік боретесь із зайвою вагою але без результатів? Цьому є кілька причин! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому жир на талії смертельно небезпечний

Ви впевнені що "хорошої людини має бути багато" і ви подобаєтесь іншим якою є? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чи варто часто зважуватись

Жінки, які стають на шлях дієт, починають маніакальне щоденне зважування. Чи варто це робити - читайте у "Країні Здоров'я".

Вага розкаже про якість вашого життя більше

Науковці намагались визначити яким чином взаємопов'язані вага та якість життя людини. У результаті численних досліджень їм все ж вдалось виявити цей зв'язок. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".