Чому корисно їсти багато риби?

Риба - смачний та корисний продукт у нашому раціоні.

Риба врятує від передчасних пологів

Британські вчені кажуть, що жінкам на ранніх термінах вагітності треба вживати більше риби.

Риба - найкращий продукт для здоров'я серця

Американська асоціація кардіологів випустила нові рекомендації щодо харчування, де заявила, що коли справа доходить до здорових джерел білка, найкраща страва - риба. Закуска з білої риби смачна, легко готується і корисна для серця.

Вживання риби врятує від передчасних пологів

Нове дослідження вчених з Гарвардської школи громадської охорони здоров'я показало, що жінки, які не їдять достатньої кількості риби на ранніх стадіях вагітності, піддаються високому ризику передчасних пологів.

Риба, яку можна давати дітям

Не вся риба підходить для незміцнілого організму дитини.

Смажена риба по-малазійськи: смачний рецепт

Малайзійський шеф-кухар Тайсон Джі розповів про безпрограшний спосіб приготування риби.

Рибні страви: чому треба готувати частіше?

Страви з риби корисно вживати астматикам. Детальніше - читайте у матеріалі.

Продукти, які врятують від деменції

Американські та іспанські вчені завершили десятирічне дослідження.

Вживання риби покращує зір

Лікарі, які рекомендують вживати достатню кількість жирної риби.

Вживання риби: кілька міфів

Багато людей не уявляють свого раціону харчування без риби.

Міф про щоденне вживання риби

Рибу люблять додавати в раціон багато людей. Детальніше - читайте у матеріалі.

Міф про шкоду риби рзвінчали вчені

Ртуть з організму виводиться.

Риба, яку краще не вживати вагітним жінкам

Від деяих видів риби краще відмоитись,якщо чекаєте на малюка.

Малюкм до року корсно вживати рибу

Таким чином ризик розвитку у них екземи та астми знижується на 40%. До такого висновку прийшли норвезькі дослідники.

Вживання риби для профілактики хвороб

Американські вчені опублікували в журналі Science Daily результати п'ятирічного спостереження за 26 тисячами людей. Фахівці хотіли зрозуміти, чи є сенс у вживанні продуктів або біодобавок, що містять ненасичені жирні кислоти.

Вживання смаженої риби призводить до інсультів

Про небезпеку смаженої риби - читйте у матеріалі.

Дешеві та корисні види риби

Здебільшого риба коштує дешевше, ніж м'ясні продукти.