Ризики вживання жирної риби

Небезпечними варто вважати лосося і салаку.

Чи безпечно відмовлятись від м'яса та риби?

Багато сучасних дієт засмучують жінок тимчасовим ефектом схуднення. А відмова від м'ясних продуктыв та риби може погано впливати на здоров'я.

Чому потрібно збільшити кількість риби у раціоні?

Рибу потрібно їсти хоча б два рази на тиждень. Це допоможе зміцнити організм.

Як часто потрібно їсти рибу?

Риба має бути присутня в раціоні хоча б тричі на тиждень.

Морська риба покращує роботу серця

Морська риба покращує роботу серця і мозку. Детальніше - читайте у матеріалі.

Жирна морська риба захистить від проблем з печінкою

Фахівці розповіли про корисні властивості жирних сортів риби.

Яку рибу краще не вживати в їжу?

Ми зібрали перелік небезпечних риб, які не варто вживати.

Ефективна дієта: мінус 7 кілограмів за 10 днів!

Дієта схожа на середземноморську, проте в її раціоні немає м'ясних продуктів.

Рибна дієта: важливі питання

Люди, які вживають багато риби називають себе пескетаріанцями.

Жити довше допоможе морська риба

Морська риба може захищати від хвороб та подарує довголіття.

Страви з риби потрібно готувати частіше

Страви з риби допоможуть поліпшити стан здоров'я хворих на астму. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Вживання риби продовжує життя

Вчені знайшли "рибний" спосіб продовження життя. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Любителі морської риби живуть довше

Дієтологи рекомендують вживати більше риби та морепродуктів.

У яких випадках краще відмовитись від риби?

Риба містить багато корисних речовин, але в деяких випадках варто відмовитись від неї. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Як правильно приготувати рибу?

Користь риби беззаперечна, але готувати її потрібно правильно. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Китайські вчені запевнили, що риба продовжить життя

Рибні страви можуть значно покращити стан здоров'я.

Чому корисно регулярно вживати рибу?

Науковці запевняють, що вживання риби може продовжити життя. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".