9 продуктів, які регулярно треба вживати гіпертонікам

Ви не замислювалися, що з гіпертонією можна впоратися не тільки таблетками, а й дієтою? Ось як це зробити.

Низький тиск: як собі допомогти

Вічна млявість і слабкість ускладнюють все життя гіпотоніка. Цьому цілком можна протистояти! Що робити, якщо у тебе низький тиск?

Як виміряти артеріальний тиск без тонометра

По артеріальному тиску судять про наявність серцево-судинних захворювань, а також патологічних процесів в деяких внутрішніх органах. Нормальним вважається показник 120/80 мм р.ст. Перша (або верхня) цифра означає систолічний артеріальний тиск, що створюється в момент стиснення серцевого м'язу. Друга...

Топ-5 способів вилікувати гіпертонію без ліків

Гіпертонія - хвороба, яка протікає тривало і, при недостатньому лікуванні, може спричинити за собою ще більш грізні ускладнення, небезпечні для життя хворого.

Як тримати артеріальний тиск під контролем

Для стабілізації артеріального тиску без ліків потрібно виконати кілька основних кроків.

Постійно кидає в жар: 5 можливих захворювань

Раптовий жар, який супроводжується прискореним серцебиттям і пітливістю, може викликатися різними захворюваннями і станами. Як боротися з нападами спеки?

Чому ви спите в шкарпетках: медичні причини

Ви маєте звичку спати в теплих шкарпетках? Виявляється, ця звичка має не тільки фізіологічні, але й психологічні причини!

Високий тиск: визначаємо та усуваємо причини

Підвищений тиск, як і будь-яке захворювання, має свої причини і провокуючі фактори. При лікуванні гіпертонії важливо розпізнати витоки захворювання і спробувати усунути причину якомога раніше - тільки тоді лікування буде успішним.

Низький тиск: як лікувати, щоб не втратити свідомість

Низький артеріальний тиск пов'язаний з порушенням судинного тонусу. У нормі судини при необхідності повинні швидко звужуватися і розширюватися, проте у гіпотоніків ця реакція уповільнена. В результаті системи організму і органи, зокрема, мозок і серце, відчувають кисневе голодування і не в змозі пра...

5 способів знизити тиск в домашніх умовах

Підвищення тиску, властиве людям похилого віку або невеликому відсотку гіпертоніків, сьогодні торкнулося людей молодше 35-40 років. І питання "Як знизити тиск в домашніх умовах?" хвилює все більшу кількість людей. Якщо вас торкнулася ця проблема, не поспішайте приймати ліки. Краще спробуйте одну з н...

3 правила використання тонометра

Які тонометри точніше вимірюють тиск, і як правильно проводити цю процедуру? Компетентні рекомендації лікарів допоможуть вам безпомилково подбати про своє здоров'я.

Алкоголь: коли і в яких дозах він корисний

Як безпечно вживати спиртне? Ми підкажемо в якій кількості алкоголь може бути корисний.

Гипертония: как выбрать лечение в зависимости от стадии развития заболевания

Гипертония - это одно из заболеваний сердечно-сосудистой системы, которое проявляет себя периодическим повышением артериального давления, а это в свою очередь негативно сказывается на состоянии всего организма, ухудшая и самочувствие человека. Следует знать, что существует несколько стадий развития ...

Топ 6 правил профілактики гіпертонії

Провідний науковий співробітник Кардіологічного центру медичного коледжу Единбурзького університету, кандидат хімічних наук Юрій Котелевцев назвав головні правила для здоров'я гіпертоніків, які сформовані на основі наукових досліджень.

Низький тиск: як його стабілізувати

Низький тиск, так само як і високий, потребує корегування, оскільки він теж значно впливає на самопочуття людини. Але зробити це непросто, адже гіпотонія часто є наслідком багатьох захворювань, наприклад, виразкової хвороби шлунка, дисфункції гіпофіза, розладів нервової системи.

Як швидко знизити високий тиск: топ 4 поради

Вже давно не новина, що підвищений артеріальний тиск є проблемою багатьох людей. Якщо артеріальний тиск вище норми - це загрожує не тільки погіршенням самопочуття, але ще і дуже серйозними наслідками. Саме тому кожен, у кого є проблеми з артеріальним тиском, повинен розуміти небезпеку, а також знати...

7 кроків до стабілізації артеріального тиску

Американські вчені довели, що розвиток гіпертонії далеко не завжди залежить від віку, і виділили основні правила, дотримуючись яких, можна тримати кров'яний тиск під контролем.