Сім простих способів швидко підняти тиск

Сонливість, стомлюваність, слабкість у всьому тілі - це лише деякі з ознак звичайного стану гіпотоніків. Щоб підвищити тиск і поліпшити самопочуття, скористайся простими порадами.

Проблеми із судинами: як розпізнати і попередити

Для безперешкодної роботи серцево-судинної системи варто турбуватися про їх стан, зокрема, знати як розпізнати симптоми захворювань і як попереджати їх. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Низький тиск: як нормалізувати його без ліків

Коли мова заходить про гіпотонію, то з'ясовується, що люди, які страждають від низького тиску, рідко всерйоз замислюються про свій стан. З цією хворобою найчастіше не борються, до неї звикають. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вісім правил профілактики інфаркту та інсульту

Для профілактики інсульту та інфаркту важливо дотримуватися наступних правил. Вони прості, і якщо ви хочете залишатися здоровими, то зможете правильно перебудувати свій спосіб життя. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як швидко нормалізувати високий тиск

Високий тиск спостерігається у багатьох людей. Чимало з них завжди носять з собою ліки, щоб у випадку небезпеки збити тиск. Але ліки іноді можуть більше нашкодити, ніж додати здоров'я. Як знизити тиск і стабілізувати його? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Правильне харчування при зміні погоди: що можна їсти сердечникам

При зміні атмосферного тиску і електромагнітного поля люди, які страждають серцево-судинними захворюваннями, зазвичай погано себе почувають. Для того щоб покращити самопочуття або ж випадково його не погіршити, варто знати, що можна вживати в їжу. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Три способи без ліків підняти свій тиск

Влітку через спеку проблеми з тиском особливо відчутні. Як підняти тиск не вживаючи ліків? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 способів нормалізувати тиск без ліків

Існує чимало способів нормалізувати кров'яний тиск, причому не обов'язково за допомогою медичних препаратів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Лікування гіпертонії народними засобами

В наш час все більше людей звертають увагу на природні, в першу чергу рослинні, засоби для лікування різних захворювань.

Що з'їсти, щоб знизити тиск

Ми склали список корисних продуктів, які потрібно включити в раціон тим, хто не з чуток знає, що таке гіпертонія.

7 перевірених способів знизити артеріальний тиск

Проблема того, як знизити артеріальний тиск, гостра для багатьох. Кожному з тих, хто зіткнувся з гіпертонією, хотілося б навчитися тримати тиск стабільно нормальним. І звичайно ж, взяти під контроль небезпечна недуга можна. Еstet-portal.com пропонує використовувати в боротьбі з гіпертонією інформаці...

Підвищений тиск: топ-5 симптомів гіпертонії

Підвищений тиск є головним одиничним фактором ризику інсульту, тому контроль артеріального тиску надзвичайно важливий для здоров'я людини. І ось симптоми цього розладу, які не можна ігнорувати.

Топ-5 продуктів, які потрібно їсти при гіпертонії

Якщо ваші показники тиску вище, ніж хотілося б (цифри більше 120/80 говорять про те, що на тиск потрібно звернути увагу), або ви просто ведете здоровий спосіб життя, включайте в раціон один або всі п'ять простих і корисних продуктів.

Як виміряти артеріальний тиск без тонометра

Регулярне і своєчасне вимірювання артеріального тиску допомагає контролювати стан серцево-судинної системи пацієнта, адже надмірне підвищення або зниження систолічного і діастолічного артеріального тиску істотно ускладнює роботу органів кровообігу.

Підвищений тиск: як тримати його в нормі

Підвищений тиск - одне з найбільш поширених серцево-судинних захворювань, яким страждає кожен п'ятий на Землі. На жаль, за останнє десятиліття, гіпертонія помолодшала. І якщо раніше ця хвороба атакувала людей старшого віку, після 50, то сьогодні пацієнтами кардіологів стали 30-річні чоловіки та жінк...

9 продуктів, які регулярно треба вживати гіпертонікам

Ви не замислювалися, що з гіпертонією можна впоратися не тільки таблетками, а й дієтою? Ось як це зробити.

Низький тиск: як собі допомогти

Вічна млявість і слабкість ускладнюють все життя гіпотоніка. Цьому цілком можна протистояти! Що робити, якщо у тебе низький тиск?