Приготування вітамінного смузі з ківі

Інгредієнти:

2 ківі, очищені та порізані на шматочки;
1 банан, нарізаний;
1/2 склянки нежирного йогурту чи альтернативного молочного продукту;
1/2 склянки свіжого апельсинового соку;
1-2 ст. ложки меду або іншого підсолоджувача (за смаком);
декілька кубиків льоду.

Приготування:

Підготуйте всі інгредієнти та помістіть їх в блендер. Змішайте до отримання однорідної консистенції. Додайте лід, якщо хочете зробити смузі холоднішим та освіжаючим.

Спробуйте смузі і додайте мед або інший солоджувач за необхідності, враховуючи власні смакові вподобання.

Розлийте смузі у склянки та подавайте з кількома шматочками ківі для прикраси.

Цей смузі не тільки освіжає, але і повністю насичує організм корисними вітамінами та антиоксидантами, які містяться в ківі та банані. Насолоджуйтеся цим смачним напоєм!