Вправа, яка допоможе вам не старіти

18:00, 15 Сер 2014 · Категорія: Секрети довголіття · Переглядів 3240 ·

Вважаєте що процес старіння незворотний? Вас порятує всього одна пара - детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Не старіти вам допоможе "берізка"

Пам'ятаєте як в дитинстві ви виконували вправу "берізку"? Чому б не пригадати молодість?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Оздоровлюємо всі органи

Найкраще цю вправу виконувати зранку. Снідати перед цим не варто, але можна випити склянку соку. До того ж ця вправа несумісна з вживанням алкоголю - ефект від такої практики може бути тільки негативний. Тому, що й алкоголь, бажано вилучити з раціону всю шкідливу важку їжу, зокрема м’ясо. Жінкам не слід виконувати цю вправу під час вагітності або місячних. Також слід бути обережним тим, у кого буває підвищений тиск. Виконуючи вправу, розслабтеся й заплющте очі.

Чому ж "берізка" допоможе повернути молодість? [b][/b]
Ще в давнину вважалось що на лобі є особлива чакра, у яку вправами потрібно переливати нектар молодості. Тому така вправа допоможе вам довше не старіти.

Нагадуємо, раніше ми писали про те як досягнути довголіття 5 шляхами.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чому насправді діти хамлять батькам?
Чи корисно дітям їсти яйця?
Тушкована молода капуста з шинкою
Ліниві зрази з м'ясом курки — швидко, просто і смачно

Мітки: секрети довголіття, вправи, спорт

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:30: Чай з лимоном - напій довголіття
7:00: Хвороби хребта впливають на тривалість життя
0:40: Доступний для кожного секрет довголіття
7:30: Кава, яка може продовжити життя
0:40: Несподіваний спосіб продовжити життя
0:40: Продукти з флавонолами, які продовжують життя
7:30: Секрет мислення довгожителів
22:00: Звички для уповільнення старіння
13:00: Ферментовані продукти - ключ до довголіття
14:00: 5 простил правил від довгожителів
14:00: Звички усіх довгожителів
19:45: Перець чилі - секрет довголіття
17:00: Прості кроки, які допоможуть жити довше
11:30: Як бабусі вплинули на тривалість життя людей?
20:30: Методика, яка допоможе зцілювати організм
21:00: Несподіваний фактор, який впливає на тривалість життя
7:30: Продукти, які допоможуть дожити до старості
22:00: Продукт, який допоможе дожити до 100 років
15:30: Оптимальний час прогулянки для довголіття
21:00: Зелений чай для довголіття
12:30: Вживання цього продукту продовжує життя
7:30: Продукти, які продовжують життя
18:00: Секрети довгого життя
8:00: Щедрість може продовжувати життя
7:00: Як чоловікам продовжити життя?
7:30: Заняття, яке уповільнює старіння
22:00: Орган, який відповідає за тривалість життя
12:34: Управління хронічним болем у літніх осіб у домівках для престарілих
21:00: Спілкування може продовжувати життя
10:00: Де люди живуть найдовше?
17:00: Дієта може сприяти продовженню життя
16:38: Как правильно ухаживать за пожилым человеком?
10:00: Вчені: кавомани живуть довше
19:38: Риси, якими володіють довгожителі
10:00: Вчені зможуть продовжувати життя людини на кілька років
11:00: ТОП-5 продуктів довгожителів
7:00: Комфортний спосіб продовження життя
9:00: Способи продовження життя, які працюють
13:00: Причини здоров'я та довголіття японців
12:30: Як зубна паста продовжує життя?

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.39 сек | 5.439 Mb

Вправа, яка допоможе вам не старіти

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: