Вправа, яка допоможе вам не старіти
18:00, 15 Сер 2014 · Категорія: Секрети довголіття · Переглядів 3530 ·
Вважаєте що процес старіння незворотний? Вас порятує всього одна пара - детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Не старіти вам допоможе "берізка"
Пам'ятаєте як в дитинстві ви виконували вправу "берізку"? Чому б не пригадати молодість?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Оздоровлюємо всі органиНайкраще цю вправу виконувати зранку. Снідати перед цим не варто, але можна випити склянку соку. До того ж ця вправа несумісна з вживанням алкоголю - ефект від такої практики може бути тільки негативний. Тому, що й алкоголь, бажано вилучити з раціону всю шкідливу важку їжу, зокрема м’ясо. Жінкам не слід виконувати цю вправу під час вагітності або місячних. Також слід бути обережним тим, у кого буває підвищений тиск. Виконуючи вправу, розслабтеся й заплющте очі.
Чому ж "берізка" допоможе повернути молодість? [b][/b]
Ще в давнину вважалось що на лобі є особлива чакра, у яку вправами потрібно переливати нектар молодості. Тому така вправа допоможе вам довше не старіти.
Нагадуємо, раніше ми писали про те
як досягнути довголіття 5 шляхами.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: