Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Стоматологія, Харчування / Які продукти їсти для відбілювання зубів?

Які продукти їсти для відбілювання зубів?

00:20, 04 Лист 2023 · Категорія: Стоматологія, Харчування · Переглядів 513 ·

Дантист з Австралії поділився секретом білої посмішки. Льюїс Ерліх розповів, що треба їсти, щоб зуби були міцними, здоровими та білими.

Продукти для білих зубів

Ранок лікаря починається зі склянки води з додаванням яблучного оцту. Потім він готує яєчню або омлет із овочами. Денний прийом їжі складається з курки, риби чи м'яса з овочевим салатом. Як десерт — трохи горіхів або темного шоколаду. Для перекусу ідеально підходить селера та морквяні палички.

Стоматолог радить пити якнайбільше зеленого чаю, адже він корисний для ясен та освіжає дихання.

"Зелений чай багатий на корисні для здоров'я флавоноїди, включаючи катехіни, які мають антиоксидантну і протиракову дію. Поліфеноли зеленого чаю мають дезодоруючий ефект у роті та зменшують кількість летких сполук сірки, які й викликають неприємний запах з рота", — додає Ерліх.

За словами стоматолога, зміцнювати потрібно не лише зуби та ясна, а й весь організм загалом. Тому варто приділяти час заняттям спортом. Сам австралійський красень після робочого дня плаває і займається йогою.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

5 дій, які ніколи не можна робити з дитиною
Кропив'янка у дітей: як допомогти?
Морквяно-капустяні фрикадельки з омлетом
Ніжний шоколадний торт без борошна

Мітки: зуби, продукти, відбілювання

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

1:20: Три продукти, котрі знищують наліт на зубах
12:30: Що допоможе позбутися чутливості зубів
15:30: Вино та виноградні кісточки добре впливають на зуби
12:30: 10 порад, як правильно чистити зуби
13:30: Ознаки, котрі безвідмовно вкажуть на карієс
21:26: Що таке композитні вініри
0:40: Стан ясен впливає на розвиток деменції
14:00: Продукт, який руйнує тканини зубів
15:30: Продукти, які можуть відбілити зуби
11:00: Шкідливі народні методи відбілювання зубів
0:20: Шкідливий чай для зубів
15:52: Стоматологічна клініка "Ярема Дентал" – Лідер Стоматології у Києві
23:00: Стоматологи розповіли, чи у всіх ростуть зуби мудрості
22:57: Які функції виконують стоматологічні бінокуляри?
10:00: Турбота та профілактика про зуби дітей: важливі питання
6:20: Швидкий спосіб позбутись від карієсу
12:30: Кому потрібен ортодонт?
20:30: Незвичайний продукт для профілактики карієсу
14:00: Лікарі розповіли, як позбутись кровоточивості ясен
12:00: Як попередити карієс?
6:20: Стоматологи назвали найкорисніші продукти для зубів
0:40: Небезпека відмови від професійної чистки зубів
15:30: Кисломолочний продукт для захисту від карієсу
12:30: Профілактика карієсу у дітей: основні поради
11:12: Стоматологія "Смайлик": Даруємо вам здоров'я та ідеальну усмішку
0:40: Ситуації, коли не можна чистити зуби
9:30: Чому важливо регулярно відвідувати стоматолога?
13:00: Лікування пародонтозу: поради та методи
0:20: Три засоби від болю в яснах
10:00: Продукти для оздоровлення зубів
14:00: Рецепт безпечної зубної пасти
12:24: Всі зуби на 4 імплантах: що це за технологія і в чому її перевага
15:30: Три домашні засоби від зубного болю
12:30: Здорові зуби: як уникнути травматизації?
11:06: Безпечне відбілювання зубів: чи можливо це?
8:00: Небезпечна властивість зубної пасти
14:00: Стоматологія без стресу: лікування контактного карієсу
7:30: Профілактика карієсу у дітей
12:28: Популярно про протезування зубів: відповіді на питання пацієнтів
7:30: Брекети: переваги та недоліки

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 15 | Генерація сторінки: 0.28 сек | 5.479 Mb

Які продукти їсти для відбілювання зубів?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: