Продукти для заряду активності
09:00, 29 Кві 2014 · Категорія: Вітаміни · Переглядів 2052 ·
Деякі продукти здатні суттєво допомогти вам підвищуючи ваш заряд активності. детальніше про ці продукти та їх властивості читайте у "Країні здоров'я".
ці продукти допоможуть стати активнішим
|
|
ЯблукаМістять вітаміни та мінерали, які є природними антиоксидантами. щоденно вживаючи даний продукт ви можете уникнути багатьох проблем зі здоров'ям.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Продукти, які викликають звиканняМоркваМістить чимало вітамінів та поживних речовин, які позитивно відображаються на зорові людини. Окрім того морква стане відмінним перекусом через добре поєднуваність з багатьма продуктами.
Гарбузове насінняВсього чверть склянки цього насіння здатна суттєво підвищити працездатність людини. Така доза насіння під час обіду допоможе протриматись активною до кінця дня.
ВівсянкаЦя каша є ідеальним варіантом здорового сніданку, особливо при додаванні до неї різноманітних фруктів та овочів. Сніданок, який складається з вівсянки допоможе бути бадьорою протягом всього дня.
АнанасАнанас містить бромелайн - фермент, який регулює діяльність травної системи. Саме тому ананас легко засоюється організмом та дозволяє йому збадьоритись.
Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про
продукти, які зроблять вас щасливою.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: