Чим корисна шкірка фруктів?
07:00, 27 Січ 2014 · Категорія: Вітаміни · Переглядів 3559 ·
Після того, як ми з'їмо фрукт, не варто поспішати позбавитись від його шкірки, адже вона містить не менше поживних речовин, ніж м'якоть.
шкірка цитрусових допоможе нормалізувати роботу шлунку
Шкірка від яблука дозволить попередити виникнення онкологічних захворювань, захворювань печінки та кишківника. Шкірка банана дозволить зняти набряк, якщо прикласти її до травмованого місця внутрішньою стороною.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Хурма - достойна заміна літніх фруктівНастоянка з шкірки гарбуза дозволить позбутись проявів коліту та виразки шлунку. А вживання порошку з шкірки кавуна рекомендується людям з захворюваннями нирок та жовчного міхура.
Шкірка цитрусових, багата антиоксидантами та вітамінами, здатна врегулювати роботу шлунку та позбавить від відкладень холестерину. А шкірка ківі містить антиоксидантів більше, ніж знаходиться в самому плоді. Вживання шкірки ківі дозволить боротись з шкідливими шлунковими бактеріями.
Нагадаємо, раніше сайт "Здоров'я" писав про те,
які фрукти допоможуть боротись з похміллям.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: