Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Британська грибна дієта: як на ній схуднути

08:00, 12 Жов 2017 · Категорія: Схуднення, Жіноче здоров'я · Переглядів 281 · 

Британські дієтологи розробили новітню грибну дієту, яка природним і безпечним для здоров'я чином бореться з надмірною вагою.



У дослідженні учасники замість 4 м'ясних страв на тиждень харчувалися грибами. Протягом п'яти тижнів при такій дієті добровольці в середньому втратили близько 7 кілограмів.

Дієтологи наголошують, що гриби як і м'ясо багаті на вітамін D. Також гриби містять вітамін В, антиоксиданти і корисні мінерали.

Крім того, гриби знищують віруси і хвороботворні бактерії. Вони зміцнюють імунну систему і знищують злоякісні пухлини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як схуднути без дієт: 7 простих правил

Найкраще впливають на імунну систему печериці. Білі гриби корисні для серця і обміну речовин. Груздя допомагають при жовчнокам'яних проблемах. Маслюки допоможуть при мігрені.

Гриби також містять амінокислоти, що стимулюють травлення. Лікарі радять щодня вживати по 100 г грибів.

Також слід відзначити, що гриби можуть захистити від впливу радіації. Вони можуть робити більш безпечним використовуваний в боєприпасах збіднений уран, перетворюючи його на нешкідливі хімічні сполуки.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

8:00
Робимо сідниці пружними
9:00
Заняття фітнесом: плюси та мінуси
9:00
Кефірна дієта на 7 днів
12:30
Яка капуста найкорисніша?
6:20
Що брати з собою в спортзал?
21:00
Вечеря, яка сприяє схудненню
15:30
Морквяна дієта: схуднути до Нового року
14:00
3 вправи для струнких ніг від Бейонсе
7:00
Схуднути допоможе прибирання
21:00
Чай для схуднення з корицею (РЕЦЕПТ)
20:30
Перлова каша для схуднення
12:30
Чому не худнуть ноги?
7:00
Схуднути допоможе шоколад
8:00
Червоний перець впливає на вагу
12:30
Зелена дієта: мінус 5 кг за 10 днів!
14:00
Їсти все і зберігати стрункість: корисні поради
6:20
Молочна дієта: мінус 7 кг за тиждень!
11:00
Морська сіль від целюліту
21:00
Чому швидке схуднення шкідливе для здоров'я?
17:00
Продукти, які допоможуть схуднути взимку
15:30
Содова дієта: користь чи шкода?
9:30
Чому варто зайнятись пілатесом?
16:20
Як схуднути за 4 хвилини?
19:45
Знижуємо вагу без дієт
6:20
ТОП-3 продукти, які зменшать апетит
8:00
Зіркова дієта Сари Джесіки Паркер
10:00
Вправи для схуднення після пологів (ВІДЕО)
7:30
Схуднути допоможе корисний чай
6:20
Таблетки для схуднення: користь та шкода
23:30
Вагу допоможе скинути секс
23:30
Схуднути допоможе молоко
11:00
Чи може сміх замінити фітнес?
23:30
Чи допомагає схуднути катання на велосипеді?
7:00
Яблучний оцет допоможе боротись з відчуттям голоду
6:20
Секрети стрункості Кейт Міддлтон
19:45
Насіння льону для очищення організму
23:00
Вправи для красивих рук (ВІДЕО)
22:00
Зіркова дієта Пенелопи Крус
7:30
Чому ранок треба починати з води?
13:35
Вправи для струнких ніг і підтягнутих сідниць (ВІДЕО)
Здоров'я в соцмережах: