Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Продукти, які можуть викликати головний біль

08:30, 31 Жов 2015 · Категорія: Харчування · Переглядів 1751 · 

Є багато видів продуктів, які за певних умов можуть викликати головні болі. Якщо ви належите до числа тих, хто часто або принаймні регулярно, відчуває мігрень, подивіться на перелік продуктів, які можуть викликати головний біль.


Головний біль і харчування

Головний біль і харчування



 Продукти, що викликають головний біль
Сири та інші продукти, що містять тирамін: червоне вино та інші алкогольні напої, м'ясні продукти і т. д.

Алкоголь - приплив крові до мозку збільшується, а вживання алкоголю може бути "спусковим гачком" для початку головного болю. Так от - червоне вино, пиво, віскі і шампанське, на думку експертів, найбільш поширені винуватці цих дратівливих захворювань.

Харчові добавки можуть викликати головні болі.

Холодні продукти - деякі люди страждають від холодної їжі, вони можуть викликати головний біль. Біль з'являється у верхній половині голови і нерідко триває від декількох секунд до декількох хвилин. Дослідження показують, що понад 90% людей, які страждають від хронічної мігрені, часто вживають морозиво та інші холодні продукти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які продукти допомагають проти головного болю

Інші продукти, які можуть викликати головний біль:
- Арахіс, арахісове масло, горіхи.
- Піца.
- Чіпси.
- Куряча печінка.
- Копчена риба.
- Домашні пончики, випічка та хліб.
- Десерти містять сир.
- Сухі фрукти.
- Суп з м'ясні добавки.
- Йогурт.
- Кофеїн і шоколад, какао, кава, чай.
- Штучні підсолоджувачі.
- Сири, які містять високі рівні тираміну:
Чеддер.
Фета.
Горгонзола.
Моцарелла.
Пармезан.
Швейцарський сир.

Ми перерахували ряд продуктів, які можуть викликати головний біль.
Радимо завести щоденник харчування, в який ви будете записувати, що ви з'їли і відстежувати взаємозв'язок з'їденого з появою головного болю. Через деякий час ви самі визначите, які продукти є причиною ваших головних болів.
Бережіть своє здоров'я!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    12:00
    Як приготувати вдома корисні бургери
    8:00
    Продукт, який здатен швидко знизити рівень цукру в крові
    22:00
    Для чого потрібні організму кальцій, магній та залізо
    20:00
    Рак може розвинутися через ковтання риб'ячої кістки
    16:00
    Дитяче шампанське несе організму багато шкоди
    12:00
    Який продукт допоможе в боротьбі з коронавірусом
    8:00
    Як обрати хороший оселедець і не мати з ним проблем
    22:00
    Продукт, котрий найкраще впорається з дефіцитом йоду в організмі
    18:00
    Скільки цукерок можна давати дитині щодня
    14:00
    Які наслідки для людини несе регулярне вживання коли
    8:00
    Кава може бути чудовою профілактикою раку печінки
    22:00
    Корисні властивості імбиру та протипоказання до його вживання
    20:00
    Безпечні та шкідливі народні методи лікування цибулею
    18:00
    4 головні мінуси від надмірного вживання часнику
    14:00
    Чи варто лікувати застуду часником
    14:00
    Плюси і мінуси від регулярного вживання чаю з медом
    12:00
    На що звернути увагу при виборі хурми
    8:00
    Що поганого може салат Олів'є зробити з організмом
    22:00
    Продукти на вечерю, котрі можуть викликати гіпертонію та пухлину
    18:00
    Три продукти, котрі збережуть вам гострий розум у літньому віці
    16:38
    Як готувати яловичину, щоб вона приносила найбільше користі
    14:00
    Корисні речовини, котрі містяться в різних видах м'яса
    8:00
    Способи, котрі допоможуть зменшити апетит
    20:00
    Визначено сири, які можуть збільшити тривалість життя на 25%
    16:00
    Що варто їсти для насичення організмом вітаміну D
    12:00
    Вчені назвали їжу, яка найбільше шкодить мозку
    8:00
    Продукти, які спершу підвищують настрій, а потім роблять його поганим
    20:00
    Чому їсти сире тісто категорично заборонено
    16:00
    Макарони та хліб можуть бути небезпечними для головного мозку
    12:00
    Кому варто обмежити вживання мандаринів
    8:00
    Ідеальний сніданок для людей з цукровим діабетом
    22:00
    Їжа, котра краде енергію і провокує почуття втоми
    18:00
    Чотири продукти, які допоможуть вам уникнути дефіциту заліза
    14:00
    5 порад, як щодня їсти більше овочів та фруктів
    12:00
    Яка їжа допоможе зменшити кількість бактерій у роті
    8:00
    Топ-5 переваг, які принесе організму щоденне вживання вівсянки
    20:00
    Три удари по організму, які завдає неправильне вживання кави
    18:00
    Що треба пити для покращення роботи серця і судин
    16:00
    Напої, які найбільше шкодять серцю та судинам
    12:00
    Вчені назвали продукти, які найбільше провокують інфаркт та інсульт
    Здоров'я в соцмережах: