Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Продукти, які можуть викликати головний біль

08:30, 31 Жов 2015 · Категорія: Харчування · Переглядів 1764 · 

Є багато видів продуктів, які за певних умов можуть викликати головні болі. Якщо ви належите до числа тих, хто часто або принаймні регулярно, відчуває мігрень, подивіться на перелік продуктів, які можуть викликати головний біль.


Головний біль і харчування

Головний біль і харчування



 Продукти, що викликають головний біль
Сири та інші продукти, що містять тирамін: червоне вино та інші алкогольні напої, м'ясні продукти і т. д.

Алкоголь - приплив крові до мозку збільшується, а вживання алкоголю може бути "спусковим гачком" для початку головного болю. Так от - червоне вино, пиво, віскі і шампанське, на думку експертів, найбільш поширені винуватці цих дратівливих захворювань.

Харчові добавки можуть викликати головні болі.

Холодні продукти - деякі люди страждають від холодної їжі, вони можуть викликати головний біль. Біль з'являється у верхній половині голови і нерідко триває від декількох секунд до декількох хвилин. Дослідження показують, що понад 90% людей, які страждають від хронічної мігрені, часто вживають морозиво та інші холодні продукти.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Які продукти допомагають проти головного болю

Інші продукти, які можуть викликати головний біль:
- Арахіс, арахісове масло, горіхи.
- Піца.
- Чіпси.
- Куряча печінка.
- Копчена риба.
- Домашні пончики, випічка та хліб.
- Десерти містять сир.
- Сухі фрукти.
- Суп з м'ясні добавки.
- Йогурт.
- Кофеїн і шоколад, какао, кава, чай.
- Штучні підсолоджувачі.
- Сири, які містять високі рівні тираміну:
Чеддер.
Фета.
Горгонзола.
Моцарелла.
Пармезан.
Швейцарський сир.

Ми перерахували ряд продуктів, які можуть викликати головний біль.
Радимо завести щоденник харчування, в який ви будете записувати, що ви з'їли і відстежувати взаємозв'язок з'їденого з появою головного болю. Через деякий час ви самі визначите, які продукти є причиною ваших головних болів.
Бережіть своє здоров'я!


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    12:00
    Чому користь від кисневого коктейлю - це абсолютний міф
    8:00
    Який хліб можна їсти без шкоди фігурі
    22:00
    Три продукти, котрі обов'язково потрібно вживати в піст
    18:00
    Гранатовий сік захищає мозок немовлят у животику матері
    14:00
    Що треба їсти, щоб сповільнити старіння шкіри
    10:00
    Чому кріп допомагає при здутті живота
    8:00
    Три поширені звички, які можуть негативно вплинути на здоров'я
    20:00
    Продукти, які варто їсти для здорових зубів
    14:00
    Каша, котра найкраще вбереже від розвитку онкології
    10:00
    Яке м'ясо приносить найбільше користі організму
    8:00
    Чому дитяче харчування з магазину корисніше за домашнє
    20:00
    Важкі хвороби, котрі може викликати безконтрольне вживання цукру
    16:00
    Метод, котрий допоможе за 21 день побороти залежність від цукру
    12:00
    Екстракти, котрі можуть вивести з організму токсини від вживання цукру
    8:00
    Як впливає на зовнішній вигляд надмірне вживання цукру
    22:00
    Ягода, яка збереже здорове серце, а також знизить ризик розвитку діабету
    18:00
    Їжа, котра здатна забивати наші судини
    14:00
    Скільки твердого сиру можна з'їдати щодня
    12:00
    Ягода, котра зміцнює стінки судин і допомагає схуднути
    10:00
    У яких продуктах містяться флавоноїди, котрі борються з раком та в'язкістю крові
    8:00
    Науково доведено, що гірчиця знижує ризик розвитку раку
    22:00
    Категорія людей, котрим заборонено пити чай
    18:00
    Риба знижує рівень депресії і робить людину щасливішою
    16:00
    Фрукти, котрі знижують рівень поганого холестерину
    12:00
    Чому не варто змушувати себе снідати вранці
    10:00
    Чи може вода з лимоном змінити кислотність організму
    8:00
    Негативний ефект для організму, котрий створюють соки фреш
    20:00
    Три категорії людей, котрим не можна вживати субпродукти
    18:00
    Проста каша, котра знижує холестерин та підтримує імунітет
    16:00
    Метод, котрий допоможе вам привчитися регулярно снідати
    14:00
    Чому не можна пити алкоголь при цукровому діабеті
    12:00
    Монодієта допоможе скинути вагу, але принесе проблеми зі здоров'ям
    8:00
    Найкращий напій для зниження артеріального тиску
    22:00
    Спеціальна дієта для уникнення остеопорозу
    20:00
    Що категорично заборонено їсти на ніч
    18:00
    Продукти, які наповнять ваш організм антиоксидантами
    14:00
    Дієтологи пояснили, що можна спокійно їсти на ніч
    10:00
    Топ-5 корисних властивостей печінки, серця та інших субпродуктів
    8:00
    Названо продукт, який продовжить молодість і збереже красу
    22:00
    Три найкращі продукти для спалювання жиру
    Здоров'я в соцмережах: