4 факти про ліки для покращення травлення

Ми з вами звикли пити спеціальні ферменти після ситного застілля. Але як вони працюють?

12 звичок для здорового травлення

Якщо виконувати всі ці правила, тоді шлунок вам тільки подякує.

Про що свідчить гіркота у роті?

Стійке відчуття гіркоти у роті може вказувати на холецистит, панкреатит, гастрит.

4 продукти для покращення травлення

Ці продукти варто додати у раціон, якщо хочете покращити травлення.

Два ефективні методи для покращення травлення

Дбайливе ставлення до травлення є важливою складовою загального здоров'я. Існує багато методів поліпшення травлення, але ось два простих та ефективних підходи, які можуть позитивно вплинути на роботу шлунково-кишкового тракту.

Напої для покращення травлення

Полегшити ваше травлення можуть три напої.

Як глобальне потепління впливає на травлення?

Підвищення температури тіла не сприяє зміцненню здоров’я. Для людей межа становить близько 40°C: вище цієї температури організм не може нормально функціонувати. Особливо серйозними можуть стати проблеми зі шлунком.

Післяобідні звички, які шкодять травленню

Три післяобідні звички, які шкодять травленню людини: чаювання, післяобідній сон та фізична активність.

Спеція для покращення травлення

Солодка чи гостра, дрібна чи зерниста: гірчиця буває різних сортів. Паста не тільки приємна на смак, але й дуже корисна і навіть може допомогти вам схуднути.

Продукти, які шкодять травленню

Фахівці назвали продукти, які порушують травлення.

Сидяча робота порушує діяльність травної системи

Рухливість тіла - важливий аспект для здорового шлунково-кишкового тракту.

Вплив стресу на травлення

Тривалі стресові ситації призводять до нестачі крові у шлунково-кишковому тракті.

Дотримуйтесь цих порад, щоб підтримувати травлення в нормі

Якщо ви хочете повернутися до нормального життя після переїдання, обов'язково дотримуйтесь цих порад

Лікарі назвали найефективніші способи покращити травлення

Їх лише шість

Дієтолог розповіла, як стрес впливає на травлення

За словами лікаря, якщо стресові ситуації трапляються регулярно і тривало, шлунково-кишковий тракт відчуває постійну нестачу крові

Чому не варто запивати їжу водою

Основні протипоказання для запивання їжі водою.

Вплив стресу на процеси травлення

Стрес негативно впливає на весь організм. Страждає від нього і система травлення.