Кому краще не пити квас?

У складі магазинного квасу можуть бути шкідливі добавки, барвники, консерванти та підсилювачі смаку, які шкодять навіть здоровому організму.

Також квас містить у собі цукор, і ця обставина робить вживання цього напою протипоказаним для людей із певними порушеннями.

Вживання квасу може зашкодити людям, які:

1. Хворі на цукровий діабет.
2. Гіпертоніки.
3. Людям з патологіями шлунково-кишкового тракту, включаючи гострий гастрит та виразкову хворобу шлунка.

Крім цього алергікам варто уважно вивчати склад напою на етикетці. Якісь його компоненти можуть провокувати загострення симптомів.

Говорячи про натуральний, виготовлений вдома квас без додавання штучних інгредієнтів, то такий напій корисніший, оскільки в ньому присутні багато мінеральних речовин і пробіотиків. Але й натуральний квас треба вживати помірно, з огляду на те, що в ньому виникає алкогольна складова.