Багато експертів говорять про шкоду газування здоров'ю. Це дуже солодкі напої, які справді не можуть принести користь організму. Видання Eat this, not that розповіло про це докладніше і перерахувало 30 тривожних фактів про газування
30 тривожних фактів про cолодку газовану воду
1. У ній можуть бути токсичні хімічні речовини, наприклад, 4-метилимидазол. 2. Вона може знижувати фертильність, тобто здатність до зачаття. 3. Може збільшити ризик інсульту. 4. Може підняти рівень "поганого" холестерину. 5. Може зробити вас залежними від цукру. 6. Може призвести до діабету. 7. Через неї утворюється жир на животі. 8. Газування здатне підвищити кров'яний тиск. 9. І зруйнувати зубну емаль. 10. Вона калорійна. 11. Може змусити вас старіти швидше. 12. І нашкодити ниркам. 13. Діти, які п'ють газовану воду, теж не застраховані від ожиріння. 14. Вона підвищує ризик серцевих захворювань. 15. Може зробити вас товстішими загалом. 16. Газування – основне джерело калорій, а не хліб. 17. Вона може зробити м'язи слабшими. 18. Може призвести до того, що ви харчуватиметеся нездорово. 19. Може збільшити ризик раку підшлункової залози. 20. Через неї жир може оточувати і внутрішні органи. 21. Розпалює апетит. 22. Може збільшити ризик подагри. 23. Може спричинити проблеми з легенями. 24. Може скоротити ваше життя. 25. Може спричинити зниження розумових здібностей. 26. Може прискорити настання менструації у дівчаток. 27. В одній порції газування міститься близько 16 столових ложок цукру. 28. Вона здатна послабити ваші кістки. 29. І змусити клітини старіти швидше. 30. Вживання газованих напоїв навіть протягом двох тижнів може збільшити ризик серцево-судинних захворювань.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен