Португальські вчені запевняють у користі пива

10:30, 05 Лип 2022 · Категорія: Харчування · Переглядів 946 ·

Пиво може зміцнювати мікробіом кишечника.

Користь вживання пива

Португальські вчені довели, що пиво покращує кишкову мікробіоту, а цей фактор впливає на ризик різних хронічних станів і хвороб, включаючи ожиріння, діабет, а також серцево-судинні патології. Це було подвійне дослідження, де 19 здорових чоловіків довільно розділили на дві групи. У кожній вживали невелику кількість безалкогольного пива або вмісту алкоголю за вечерею протягом чотирьох тижнів.

Наприкінці періоду дослідження у всіх його учасників була більша бактеріальна різноманітність у кишковому мікробіомі та підвищений рівень лужної фосфотази в калі. Все це свідчило про здоров'я кишечника. Отже, вживання однієї пляшки пива на день, незалежно від вмісту алкоголю, може теоретично бути корисним для кишкового мікробіома чоловіків.

Дослідники підкреслюють, що найбезпечніший рівень споживання алкоголю – 0 грамів на день. У зв'язку з цим найбільш корисним буде вживання саме безалкогольного пива, яке не зможе ніяк впливати на різні каридометаболічні фактори на кшталт глюкози, холестерину та тригліцеридів. В учасників дослідження за чотири тижні знизився і показник фосфотази – маркера ушкоджень печінки, нирок та кісток.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: пиво, користь, дослідження

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Продукти, які знижують ризик атеросклерозу та певних видів раку
20:00: Чому абсолютна користь бездріжджового хліба - це лише міф
16:00: Добавки у хлібі, які збільшують його калорійність
12:00: Правильне вживання житнього хліба допоможе не нашкодити фігурі
8:00: Як влітку уникнути кишкових інфекцій
20:00: Кому потрібно бути дуже обережним із чаєм каркаде
16:00: 6 очевидних переваг від регулярного вживання чаю каркаде
12:00: Турецький напій, котрий чудово підтримує серце та судини
8:00: 4 ознаки того, що ви п'єте надто багато води
22:00: Від чого залежить те, скільки води треба людині пити щодня
20:00: Три овочі, які здатні чудово замінити цукор
18:00: Як вживати сухофрукти, щоб вони приносили лише користь
16:00: Фрукт, який можна використовувати в якості замінника цукру
12:00: Найкраща їжа для простати
8:00: Чи можна їсти малину при цукровому діабеті
22:00: Топ-7 корисних властивостей, які дарує людям малина
18:00: Як їсти абрикоси при цукровому діабеті
14:00: Іван-чай позитивно впливає на травлення та нервову систему
12:00: 4 поради, як пити каву безпечно для організму
10:00: 5 типів людей, яким варто бути обережним із вживанням кави
8:00: Два позитивні ефекти для судин від вживання кави
22:00: Чудовий напій для підтримання мікрофлори кишківника
20:00: Три види чаю, які наситять організм енергією
16:00: Напій айран: корисний чи не дуже?
14:00: Чим шашлики можуть нашкодити здоров'ю людини
12:00: 4 правила відповідального споживання домашніх пельменів
8:00: Як зробити домашні пельмені кориснішими для організму
22:00: Найкраща каша для тих, хто стежить за фігурою
20:00: Що додати до гречки для розкриття її корисних речовин
16:00: Чому нав'язливий потяг до солодкого - це ознака надлишку цукру в організмі
12:00: Продукти, в яких міститься достатньо вітаміну В11
8:00: Насіння, яке покращує стан шкіри та судин і знижує тривожність
20:00: Як приготувати кашу з вітаміном С
18:00: Смачна страва, яка наситить організм цинком та вітаміном Е
16:00: Корисна каша для зору, шкіри і травлення
12:00: 5 ситуацій, в яких часник категорично заборонений
8:00: Що буде з людиною, котра регулярно їсть часник
22:00: Як вживати кашу з сухофруктами, щоб вона приносила лише користь
20:00: Що треба їсти для насичення Омега-3 та рослинним білком
18:00: Їжа для покращення зору, імунітету та краси шкіри

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.802 Mb

Португальські вчені запевняють у користі пива

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: