Чи можна вживанням сала лікувати хвороби

00:40, 24 Вер 2022 · Категорія: Харчування, Лікування · Переглядів 6387 ·

Здавна деякі люди приписують салу багато корисних властивостей.

Сало у раціоні

Хтось лікує салом цукровий діабет, хтось — пневмонію та ковід, а є екстремали, які їдять його від ожиріння. Якщо вам смакує, то час від часу можна з'їсти трішки сала. Повільно розтягуючи задоволення. І зупинитися

Справа в тому, що сало майже на 100% складається із жиру. Тож бути панацеєю воно не може. Якщо розглядати сало як джерело енергії, продукт безумовно цінний. Але з погляду споживання жирів, яких у нашому раціоні і так багато, це надмірність.

Щодо корисних властивостей сала. У ньому справді є омега, але не та, яка нам потрібна. Всі ми відчуваємо нестачу омега-3, а в салі міститься омега-6, яка не така вже й корисна, оскільки викликає запальні процеси.

Сало містить жиророзчинні вітаміни, в першу чергу це А, Е і D. Але вони не такі рідкісні і дефіцитні, отримати їх можна і з інших джерел. Що стосується вітаміну D, його взагалі краще споживати у вигляді біодобавок.

Якщо ви займаєтеся важкою фізичною працею або живете в районах з жорстким холодним кліматом (наприклад, крайня північ), сало цілком може бути вашим частим продуктом харчування і регулярно бути присутнім у вашому раціоні.

Для всіх інших сало — не більше, ніж звичайнісінький продукт харчування, яким не варто зловживати. Їсти його час від часу можна, але наділяти його чарівними цілющими властивостями не варто.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: сало, раціон, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

10:00: Топ-3 найкорисніші продукти для шкіри з акне
8:00: Продукти, котрі можуть викликати втрату пам'яті
20:00: Для чого щодня випивати 1,5 літра чистої води
18:00: Чи можна скинути зайву вагу при правильному харчуванні
14:00: Чим правильне харчування відрізняється від дієти
12:00: Напої, котрі найкраще вживати при високій температурі
10:00: Вживання солодощів негативно впливає на боротьбу з вірусом
8:00: Які продукти не варто їсти, поки у вас коронавірус
22:00: Продукти, котрі допомагають активувати імунну систему
20:00: Їжа з найбільшим вмістом цинку
16:00: У яких продуктах є вітаміни для боротьби з коронавірусом
12:00: Чотири правила харчування для продовження життя
8:00: Найкращі напої для пониження артеріального тиску
20:00: Чим загрожує людині часте використання жуйки
16:00: Смачний напій, котрий сприяє омолодженню та вирішує проблеми шкіри
12:00: Що варто їсти і пити для профілактики інсульту
10:00: Оливкова олія при смаженні може викликати рак
20:00: Солодощі допоможуть позбутися безсоння
16:00: Продукти, котрі забезпечать профілактику головного болю
14:00: Як зрозуміти, що людина залежна від їжі
10:00: Три найнебезпечніші гарніри для людей з цукровим діабетом
8:00: Як вживати імбир так, щоб він приніс найбільше користі
20:00: Найкращі продукти для розвантажувальних днів
16:00: Топ-3 найкорисніші види чаю
12:00: Названо чай, який може вбивати ракові клітини
8:00: Продукт, який суттєво скорочує життя чоловіків
20:00: Фрукт, який знижує рівень холестерину і допомагає уникнути інфаркту та інсульту
16:00: Ультраоброблена їжа вдвічі збільшує ризик передчасної смерті
12:00: Як приготувати вдома корисні бургери
8:00: Продукт, який здатен швидко знизити рівень цукру в крові
22:00: Для чого потрібні організму кальцій, магній та залізо
20:00: Рак може розвинутися через ковтання риб'ячої кістки
16:00: Дитяче шампанське несе організму багато шкоди
12:00: Який продукт допоможе в боротьбі з коронавірусом
8:00: Як обрати хороший оселедець і не мати з ним проблем
22:00: Продукт, котрий найкраще впорається з дефіцитом йоду в організмі
18:00: Скільки цукерок можна давати дитині щодня
14:00: Які наслідки для людини несе регулярне вживання коли
8:00: Кава може бути чудовою профілактикою раку печінки
22:00: Корисні властивості імбиру та протипоказання до його вживання

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 11 | Генерація сторінки: 0.13 сек | 4.826 Mb

Чи можна вживанням сала лікувати хвороби

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: