Гарбуз може викликати діарею, пошкоджуючи слизову оболонку шлунка.
Протипоказання для вживання гарбуза
Гарбуз дуже корисний і сприяє детоксикації організму. У ньому містяться корисні для очей і шкіри каротиноїди, а насіння має протигельмінтний ефект.
Але якщо у людини загострені шлунково-кишкові захворювання, такі як гастрит, коліт, виразка, панкреатит та отруєння, то йому протипоказаний не тільки гарбуз, а й будь-які овочі. Справа в тому, що в них міститься груба клітковина, яка може пошкодити запалену слизову оболонку.
Гарбуз має жовчогінний ефект, а у людей зі слабким кишечником він може викликати діарею. При цьому помаранчевий овоч може, навпаки, допомогти тим, хто страждає від запору.
Людина, яка не має проблем зі здоров’ям, може їсти гарбуз щодня. Денна порція складає 200-300 г.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
7 ознак, що дитина не висипається
Що не можна забороняти дітям?
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен