Продукти, які протипоказано вживати гіпертонікам

10:00, 03 Лист 2022 · Категорія: Кров і судини, Лікування · Переглядів 2642 ·

Людям з високим тиском краще не додавати до свого раціону консервовані продукти.

Шкідливі продукти для гіпертоніків

Дієта може впливати на ваш кров'яний тиск.

Хочете вірте, хочете ні, але консервовані супи також можуть містити напрочуд багато натрію. Одна чашка супу може містити більше 1000 міліграмів натрію, що становить більше половини денної норми, що рекомендована. Якщо ви часто їсте консерви з банок, важливо перевірити етикетку з харчовою цінністю, щоб переконатися, що в ній небагато натрію, або придбати смузі, додати трохи овочів та почати готувати свій власний свіжий суп.

Сіль підвищує кров'яний тиск, тому що вона змушує ваше тіло утримувати воду, а зайва вода в крові призводить до додаткового тиску на стінки судин.

Інші продукти, які можуть підвищувати тиск:

1. Кава Споживання кави часто сприяє високому кров'яному тиску, тому що кофеїн стимулює симпатичну нервову систему, що призводить до почастішання пульсу та звуження кровоносних судин.

2. Трансжири

Трансжири пов'язані з різними проблемами зі здоров'ям, включаючи високий кров'яний тиск, хвороби серця та інсульт.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: гіпертонія, продукти, консерви

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Десерт, котрий зменшує ризик тромбозу
14:00: Як правильно використовувати кардіо для схуднення
16:00: Квашена капуста позитивно впливає на кістки та серце
10:00: Чому в людини можуть бути підвищені еозинофіли
8:00: Продукт, який суттєво знижує рівень поганого холестерину
18:00: Груші захищають від раку та знижують рівень холестерину
16:00: Звичний фрукт для контролю рівня крові і зниження індексу маси тіла
14:00: Фізична вправа, яка позитивно впливає на серце і стабілізує тиск
10:00: Які обстеження варто зробити при тахікардії
18:00: Олія, яка захищає судини від атеросклерозу
8:00: Плід, який покращує кровообіг та допомагає уникнути зморшок
12:00: Спеція, яка знижує ризик розвитку раку та регулює рівень цукру в крові
20:00: Ягода, яка чудово запобігає утворенню тромбів
18:00: Три варіанти лікування підвищеного внутрішньочерепного тиску
22:00: Хвороби, котрі можна діагностувати на УЗД серця
20:00: Правильне харчування для підтримання здоров'я серця та судин
18:00: Чотири хвороби, які здатна виявити електрокардіограма
22:00: Фундук чистить судини та знижує рівень холестерину в крові
18:00: Бразильський горіх захищає судини від передчасного старіння
14:00: Люди, які найбільше страждають від метеозалежності
8:00: Чудовий замінник м'яса, який допоможе серцю
12:00: Авокадо - незамінний фрукт для серця та судин
12:00: Названо солодощі, які є профілактикою гіпертонії та інфаркту міокарда
10:00: Ідеальний вид спорту для спалювання жиру та при варикозі
16:00: Свинина знижує ризик розвитку інсульту
12:00: Найкращі продукти для боротьби з високим тиском
8:00: Спеція, котра є чудовою профілактикою пухлин та хвороб серця і судин
18:00: Чорний виноград бореться з холестерином і знижує запалення
16:00: Вид винограду, який підтримує нормальний рівень артеріального тиску
10:00: Шість факторів, які провокують аритмію серця
22:00: Коренеплід, який бореться з застудою і зменшує рівень цукру в крові
16:00: Продукт, який зменшує ризик смертності від раку та серцево-судинних хвороб
18:00: Продукт, який знижує холестерин та рівень цукру в крові
20:00: Як займатися спортом людям з серцево-судинними хворобами
18:00: Регулярне вживання шпинату допомагає судинам та крові
16:00: Каша, яка захищає судини від катастрофічного ушкодження
14:00: Сухофрукти містять важливі для крові мікроелементи
12:00: Олія, котра чудово знижує рівень поганого холестерину
8:00: Часник захищає від тромбів та знижує ймовірність розвитку раку
12:00: Продукт, у якому міститься найбільше Омега-3 для судин та шкіри

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.16 сек | 5.069 Mb

Продукти, які протипоказано вживати гіпертонікам

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: