Продукти, які протипоказано вживати гіпертонікам

10:00, 03 Лист 2022 · Категорія: Кров і судини, Лікування · Переглядів 2579 ·

Людям з високим тиском краще не додавати до свого раціону консервовані продукти.

Шкідливі продукти для гіпертоніків

Дієта може впливати на ваш кров'яний тиск.

Хочете вірте, хочете ні, але консервовані супи також можуть містити напрочуд багато натрію. Одна чашка супу може містити більше 1000 міліграмів натрію, що становить більше половини денної норми, що рекомендована. Якщо ви часто їсте консерви з банок, важливо перевірити етикетку з харчовою цінністю, щоб переконатися, що в ній небагато натрію, або придбати смузі, додати трохи овочів та почати готувати свій власний свіжий суп.

Сіль підвищує кров'яний тиск, тому що вона змушує ваше тіло утримувати воду, а зайва вода в крові призводить до додаткового тиску на стінки судин.

Інші продукти, які можуть підвищувати тиск:

1. Кава Споживання кави часто сприяє високому кров'яному тиску, тому що кофеїн стимулює симпатичну нервову систему, що призводить до почастішання пульсу та звуження кровоносних судин.

2. Трансжири

Трансжири пов'язані з різними проблемами зі здоров'ям, включаючи високий кров'яний тиск, хвороби серця та інсульт.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: гіпертонія, продукти, консерви

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

8:00: Простий і традиційний продукт, який знижує тиск
8:00: Їжа з вітаміном Е знижує ризик розвитку хвороб серця та катаракти
18:00: Бурий рис знижує холестерин та нормалізує кров'яний тиск
16:00: Незвичний десерт, який допоможе серцю
8:00: Топ-4 продукти, які почистять ваші судини
22:00: 5 основних ознак слабкого серця
8:00: Речовина, брак якої в організмі може призвести до інфаркту
22:00: Що означає підвищений рівень моноцитів у крові
14:00: Як можна самостійно нормалізувати свій артеріальний тиск
16:00: Звичний фрукт, котрий знижує рівень поганого холестерину і допомагає судинам
12:00: Фрукт, який нормалізує високий тиск і знімає запалення в судинах
20:00: Регулярне вживання кави знижує ризик виникнення інфаркту
12:00: Деякі вас здивують. Які найчастіші причини гіпертонії
18:00: Названо вітамін, дефіцит котрого в організмі може викликати інсульт
20:00: Важкі хвороби, котрі може викликати безконтрольне вживання цукру
22:00: Ягода, яка збереже здорове серце, а також знизить ризик розвитку діабету
18:00: Їжа, котра здатна забивати наші судини
10:00: У яких продуктах містяться флавоноїди, котрі борються з раком та в'язкістю крові
8:00: Науково доведено, що гірчиця знижує ризик розвитку раку
22:00: Категорія людей, котрим заборонено пити чай
8:00: Найкращий напій для зниження артеріального тиску
12:00: Вчені назвали харчування, яке може викликати захворювання серця
8:00: Шоколад здатен захищати від ішемічної хвороби серця
16:00: Пігменти, котрі знижують артеріальний тиск та зміцнюють сітківку ока
8:00: Продукти, які найбільше шкодять серцю
14:00: Як зрозуміти, що у вас тахікардія
10:00: Правила роботи на городі для людей з серцево-судинними хворобами
8:00: Найкращі напої для пониження артеріального тиску
12:00: Що варто їсти і пити для профілактики інсульту
12:00: Чому буває надто низький рівень цукру в крові
20:00: Фрукт, який знижує рівень холестерину і допомагає уникнути інфаркту та інсульту
10:00: Три варіанти лікування варикозного розширення вен
8:00: Продукт, який здатен швидко знизити рівень цукру в крові
16:00: Симптоми підвищеного білірубіну в крові
14:00: Причини, через які може трапитися інфаркт
22:00: Ознаки звуження судин головного мозку, які мають вас насторожити
18:00: Що треба пити для покращення роботи серця і судин
16:00: Напої, які найбільше шкодять серцю та судинам
12:00: Вчені назвали продукти, які найбільше провокують інфаркт та інсульт
20:00: Продукти, котрі погіршують стан серцевої недостатності

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 13 | Генерація сторінки: 0.16 сек | 5.064 Mb

Продукти, які протипоказано вживати гіпертонікам

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: