Як правильно готувати м'ясо, щоб не отримати зморшок на шкірі

11:00, 17 Лип 2016 · Категорія: Лікування, Харчування, Косметологія · Переглядів 1471 ·

Поява зморшок на шкірі не завжди пов'язана з віковими змінами. Можна з упевненістю сказати, що зморшки обійдуть вас стороною на тривалий термін, якщо ви будете менше нервувати, ретельно захищати шкіру від дії сонячних променів і... перестанете їсти просмажене м'ясо. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Дотримуйтесь порад

1. Варене філе: риба, курка і свинина
Додайте зелень і спеції в 0,5 л води. Накрийте кришкою і кип'ятіть на повільному вогні протягом 5 хвилин, після чого додайте м'ясо. Готуйте протягом ще п'яти хвилин. Для курки в якості приправи підійде подрібнений часник, імбир і лемонграсс; для риби - лавровий лист, гірчичне зерно і перець. Гвоздика, кріп, лавровий лист і шафран - для свинини.

2. Гасіть великими шматками: цей метод ідеально підходить для яловичини, баранини і свинини
Вилийте яловичий або курячий бульйон в сковороду, потім додайте чотири часточки подрібненого часнику, лавровий лист, столову ложку свіжого чебрецю і половину столової ложки перцю. Помістіть м'ясо в бульйон, залишивши близько чверті його над бульйоном. Накрийте кришкою і готуйте при температурі 150 ° C близько 1-2 годин.

3. Варені овочі
Киньте овочі в киплячу воду (одна хвилина для зелені, дві - для інших овочів), потім швидко перекладіть в холодну воду на той же час, який вони були в киплячій воді, після цього їх можна подавати на стіл.

4. Маринування м'яса
Якщо ви все ще хочете гриль або барбекю, то залиште перед цим м'ясо в лимонному соці або в оцті на всю ніч.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: лікування, харчування, косметологія, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

17:11: Вчені вигадали, як використовувати віруси в лікуванні раку
23:24: Коли варто приймати ібупрофен, парацетамол, і аспірин
8:40: Як зняти головний біль без таблеток: дієві лайфхаки
13:39: Вчені зробили прорив у боротьбі з астмою
0:25: Медичний прорив: нова вакцина від алергії змінить життя мільйонів людей
13:51: Що таке базаліома і як її лікувати
0:15: Синдроми, які сигналять про руйнування печінки
8:49: Дієта, яка допомагає при болях в колінах
7:33: У Китаї виявили новий штам вірусу грипу: чи варто хвилюватися?
21:36: Як лікувати ГРВІ "не за всі гроші": поради від МОЗ
22:36: Медитація допомагає знизити рівень стресу на 60%
20:20: Чому болять ноги: найпоширеніші причини
1:36: З якими ліками можна вживати алкоголь
0:50: Продукти, які знижують рівень холестерину
22:57: Чи можна ходити до лазні після COVID-19
11:12: Чому постійно мерзнуть ноги - пояснює лікар нутриціолог
10:30: Непотрібні аналізи, на які не варто витрачати гроші
9:23: В Україні зареєстрували перші ліки з медичного канабісу
11:44: Чому з’являються прищі на спині і як з ними боротися
10:35: Медики назвали вид кави, що запобігає діабету
11:08: Лікарі розвіяли міфи про користь бульйону
11:01: Як розпізнати пневмонію без температури
9:43: Онкологи назвали найбільш смертельні види раку
11:20: Болить живіт: коли варто звернутися до гастроентеролога
22:12: Відчуття які вказують на небезпечний тромб у нозі
0:36: Чому бородавки не можна видаляти без участі лікарів
7:31: Як контролювати тиск без ліків: прості поради для здорового життя
20:26: Найпростіші способи збити температуру без таблеток
18:45: 5 заморожених овочів, які допоможуть знизити холестерин
11:18: Терапевт назвала чай , який допомагає від кашлю
10:35: Як полегшити головний біль: корисні поради
9:30: Вчені виявили бактерії, які допоможуть боротися з алергією
18:45: Медики назвали ягоду, яка захищає від раку крові
13:30: Спорт бореться з хворобами Паркінсона та Альцгеймера
12:30: Топ-4 напої при сечокам'яній хворобі
1:20: 4 варіанти вимірювання температури тіла
22:30: Втрата нюху може свідчити про важку хворобу
17:30: Квіти лаванди проти 9 хвороб
10:30: Овочі та фрукти, які прямо протистоять хворобам
13:30: Пекуча їжа, яка бореться з діабетом та холестерином

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.27 сек | 4.825 Mb

Як правильно готувати м'ясо, щоб не отримати зморшок на шкірі

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: