Психологічні прийоми, які допоможуть впоратись з панічною атакою

Панічна атака може бути неприємним досвідом. Однак, існують короткі психологічні прийоми, які можуть допомогти впоратись з панічною атакою.

Скільки прийомів їжі повинно бути щодня

Правильне харчування - запорука здоров'я.

Поради, які допоможуть закохати в себе чоловіка

Певні психологічні прийоми допоможуть закохати в себе чоловіка.

Прийоми у стилі, які давно застаріли (ВІДЕО)

Блогерка Margarita Muradova розповідає, що не варто застосовувати у формуванні власного стилю.

Емоційне перезавантаження: кілька прийомів

"Країна здоров'я" ділиться ефективними прийомами емоційного перезавантаження.

Як навчитись вирішувати проблеми уві сні

Під час сну мозок допомагає шукати відповіді на питання, які нас турбують, впевнена дослідник снів Дейдра Барретт. Вона рекомендує прислухатися до сновидінь частіше і розповідає, як це зробити.

12 секс-прийомів, які не варто використовувати

Задумайтесь, можливо серед цього списку є й ваші звички, яких варто було б позбутись.