Мотивована людина готова добиватися результатів і поставлених цілей. Вона не зважає на обставини, не засмучується через негаразди, а непорушно рухається до наміченої мети. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".
Визначте нагороду
1. Чітко уявіть собі мету, якої ви хочете досягти. Продумайте кожну дрібницю, кожен етап вашого руху до мети. Якщо ви бачите «фініш», вам буде простіше йти до нього.
2. Дайте відповідь на питання, навіщо вам це потрібно. Навіщо вам те, чого ви так завзято прагнете? Ви хочете добитися більш високого окладу, вивести свій бізнес на новий рівень? Яку головну вашу потребу має задовольнити результат, до якого ви йдете?
3. Визначте нагороду. Цю пораду можна розглядати як хабар самому собі, але це працює. Встановіть короткострокові плани у ваших довгострокових цілях. Це допоможе вам відчути, як крок за кроком ви наближаєтеся до мети. Перемоги у короткострокових «зупинках» на шляху до успіху будуть підбадьорювати і надихати.
4. Застрахуйтеся від дефіциту ресурсів. Багато людей на шляху до мети відчувають виснаження внутрішніх ресурсів. Це станеться і з вами. Продумайте відразу, що будете робити, коли відчуєте відчай. Першим ділом перечитайте список причин з розділу «навіщо мені все це». Влаштуйте собі мозковий штурм: знайдіть нові, більш цікаві шляхи досягнення мети. Напишіть план дій для реорганізації сил з ентузіазмом і задоволенням.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Як стосунки між татом і мамою впливають на дитину? Як виховати дитину, яка досягне всього сама? М'ясний рулет з омлетом: смачний рецепт Справжній одеський форшмак з оселедця рецепт
17/02/2025
Стало відомо, що можна їсти на ніч
17/02/2025
Нове дослідження: Який сніданок допомагає схуднути та підтримувати здоров'я?
17/02/2025
Чи підходять суміші на козячому молоці дітям з алергією та які їх переваги?
17/02/2025
Стоматологи розповіли, коли необхідно видаляти зуби мудрості
