Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Все починається з думок: як перестати "шукати" в себе хвороби

19:30, 12 Лист 2015 · Категорія: Психологія · Переглядів 2238 · 

Людина, яка вічно шукає і, що головне, примудряється "знаходити" у себе з дюжину різних захворювань, як правило, викликає посмішки у оточуючих і роздратування у лікарів, яких вона із завидною регулярністю відвідує. І ця людина насправді потребує допомоги, тільки психологічної. Адже іпохондрія - це психічний розлад, який необхідно лікувати.

Позитивне мислення як складова міцного здоров'я

Позитивне мислення як складова міцного здоров'я



Здоровий спосіб життя - це відмінно. Але варто розуміти, що він не полягає в постійних відвідинах лікарів і проходженнях диспансеризацій. А що вже говорити про вічні розмови про болячки! Ви ризикуєте вважатися занудним співрозмовником!

Необхідно з'ясувати, що стало причиною такого стану - нерідко іпохондрія виникає як наслідок якихось неприємних подій.

Щоб позбутися нав'язливих думок про хвороби і вилікуватися від іпохондрії, слід вжити комплекс заходів:
- Коли відчуєш себе хворою, не панікуй, а йди до лікаря. І якщо він говорить, що немає про що турбуватися, значить, це дійсно так.
- Після візиту в поліклініку, ти не будеш годинами обговорювати з усіма стан твого здоров'я і морочити голову коханому неіснуючими проблемами.
- Медичні пізнання використовуй на благо собі і оточуючим. Ти раніше інших здатна виявити, що намічаються проблеми зі здоров'ям і пора йти в лікарню. Друзі та близькі можуть використовувати тебе в якості домашнього лікаря або, як мінімум, діагноста.

Бачиш, як багато від тебе користі! Тільки перестань панікувати і залякувати себе та інших.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

10:30
Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30
Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30
Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30
Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30
Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30
8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30
Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30
Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30
Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30
Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30
7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30
Згорблена постава може викликати депресію
1:20
Названо звуки, які позитивно впливають на психіку
9:30
Якщо довго дивитися в дзеркало, можна отримати депресію
13:30
Емоції здатні викликати хронічний біль
10:30
Вчені: Навіть мінімальний стрес може призвести до смерті
7:30
Вчені пояснили, чому люди грають у комп'ютерні ігри
17:30
Три кроки для очищення від негативної енергії
13:30
Алкоголізм та залежність від соцмереж визнали однаковими
12:30
Простий спосіб підняти собі настрій
9:30
7 порад для того, щоб стати щасливим
22:30
Вчені назвали їжу, яка викликає депресію
23:30
Британські вчені: Оптимісти хворіють набагато рідше
17:30
Три кроки, які припинять панічну атаку
12:13
Вчені пояснили осінню дипресію
22:30
Психологічний метод, як кинути курити
19:30
Небезпека, котру несе з собою хронічна втома
19:30
4 способи підтримати свій мозок
8:30
5 порад, які допоможуть розслабитися
15:30
Дослідження: Дистанційна робота б'є по психіці людей
7:30
Вчені назвали найкращий засіб від депресії
13:30
6 поз для спання і про що вони свідчать
12:30
Погані новини більше б'ють по психіці жінок, ніж чоловіків
17:30
Що робити, коли накрила осіння депресія
13:30
5 рішень, щоб відчути себе щасливим
15:30
Топ-6 найбільших страхів жителів великих міст
10:30
4 поради, як впоратися з депресією після відпустки
8:30
Ознаки стресу, котрі не варто ігнорувати
22:30
Ефективні поради для боротьби з апатією
8:30
Як зрозуміти, чому ви переїдаєте
Здоров'я в соцмережах: