Шість ознак того, що вам пора змінювати роботу

22:00, 04 Сер 2016 · Категорія: Психологія · Переглядів 1520 ·

Якщо вас хоча б один раз, хоч на хвилинку відвідувала думка про те, як сильно ви втомлюєтеся на роботі або, більше того, як все дістало, то будьте впевнені: це вірна ознака того, що пора міняти робоче середовище. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Задумайтесь, чи підходить вам така робота?

1. Ненависть до роботи.
Одна з найбільш очевидних причин, по якій слід якомога швидше змінювати свою роботу. Один відомий чоловік говорив, що робота як любов, знайти ту саму, яка буде приносити щастя, дуже важко. Для початку чітко позначте фактори, які впливають на ваше негативне ставлення до роботи. Далі поміркуйте над тим, що могло б вам підійти, хоча б на перший погляд. Придумали? Дотримуйтесь цього шляху!

2. Робота, як протиріччя власних цінностей та індивідуальних якостей.
Якщо ви вважаєте, що на даному робочому місці помітно принижуются ваші інтереси і бажання, то негайно біжіть з цього місця. Життя занадто коротке, щоб ділитися ним там, де вас не цінують в повній мірі.

3. Бажання підвищити статус.
Занадто тривале перебування на місці тягне за собою негативний вплив на рівень і якість як вашої мотивації, так і самозадоволення. Перегляньте пріоритети і йдіть тільки вгору.

4. Нестерпна робоча атмосфера.
Якщо ваші відносини складаються не кращим чином як з колегами, так і з начальством, то повірте, немає ніяких причин терпіти це. Стреси робочого характеру в першу чергу негативно вплинуть на вашу продуктивність, а вже після на здоров'я.

5. Не влаштовує графік.
Зручність і розумність вашого графіка безпосередньо впливає на стан вашого здоров'я і емоційного тонусу. Якщо у вас не вистачає часу на сім'ю, сон або неформальний відпочинок, то слід якомога швидше зайнятися пошуком робочих альтернатив.

6. Виснаження на грунті втоми.
Втома після роботи - явище звичайне. Але якщо така втома знаходить хронічний характер, то слід задуматися знову- таки про здоров'я. Згодом моральний дискомфорт обов'язково переросте в фізичний. Робіть висновки.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: психологія, робота, поради

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Продукти, які знімуть стрес і не нашкодять фігурі
12:00: Методи зняття стресу, які замінять шкідливу їжу
10:00: Харчування - як метод повернути себе в дитинство. Як цього позбутися
8:00: Що робити, коли їжа - це єдине джерело задоволення?
20:00: Як зрозуміти, що в людини синдром Мюнхгаузена
20:00: Смачний продукт, який створює людині хороший настрій
16:00: Продукти, які допомагають людині впоратися зі стресом
18:00: Біг позитивно впливає на психічне здоров'я
10:00: Чому людині сняться страшні сни
22:00: Чому в людини формується залежність
10:00: Про яку хворобу свідчать різкі перепади настрою
19:32: Українських жінок запрошують скористатися безкоштовною психологічною допомогою
18:00: До яких хвороб може призвести постійний стрес
14:00: Топ-5 ефективних методів подолання стресу
8:00: Від яких продуктів треба відмовитися, щоб уникнути осінньої депресії
18:00: Чому часто сняться нічні жахіття і що з цим робити
20:00: Що таке астенічний синдром і як його уникнути
22:00: Як можна впоратися з емоційним вигоранням
20:00: Продукти, котрі допоможуть подолати депресію
16:00: Чудовий метод, котрий допоможе вберегтися від деменції
10:00: Вчені завили, що коли людина сумує, це приносить їй користь
20:00: На які хвороби може вказувати хронічне занепокоєння
12:00: 7 психічних захворювань, при яких людям важко дотримуватися чистоти
12:00: Коли можна сказати, що депресія переходить у клінічну форму
22:00: Високий рівень стресу прямо впливає на ожиріння
12:00: Як проявляється шизоїдний розлад особистості
18:00: Риба знижує рівень депресії і робить людину щасливішою
12:00: Як навчитися швидко засинати
12:00: Топ-6 продуктів, котрі є чудовими антидепресантами
14:00: Як зрозуміти, що людина залежна від їжі
22:00: Чому людям з зайвою вагою краще уникати суворої дієти
18:00: Заїдання стресу порівняли з наркоманією. Як з цим боротися?
12:00: 5 запитань до самого себе, які допоможуть позбутися негативу
16:00: Три кроки, які допоможуть позбутися шкідливої звички
16:00: Найкращі поради, які допоможуть підняти настрій
10:00: Лікарі пояснили, як у людини виникають шкідливі звички
12:00: Чому може виникати прихована депресія
22:00: Психотерапевт пояснив, як можна припинити заїдати стрес
22:00: Які симптоми вказують на патологічну дратівливість
16:00: Який овоч вважають найкращим у світі антидепресантом

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 5.066 Mb

Шість ознак того, що вам пора змінювати роботу

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: