Як часто міняти подушку для сну?

00:20, 20 Лют 2017 · Категорія: Психологія, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 2052 ·

Яку ж небезпеку становить стара подушка - читайте у "Країні Здоров'я"

Подушку необхідно змінювати

Подушку слід міняти раз на два роки. Такі рекомендації опублікували вчені з Канади. Якщо подушку не змінювати тривалий проміжок часу, вона стає улюбленим місцем проживання білизняних кліщів, часто сполучених з іншим поширеним захворюванням як демодекоз, важко піддається лікуванню.

Дослідження показали, що в старих подушках 10% ваги становлять залишки частин тіл кліщів, що харчуються омертвілими клітинами людини. Самі по собі кліщі загрози людині не несуть. Але оскільки вони активно виділяють продукти обміну організму, людина під час сну активно все це вдихає. Як наслідок можуть бути розвиток не тільки алергій, але і більш серйозних захворювань, таких як астма, бронхіт, постійний головний біль.

Щоб не дати можливість кліщам безперешкодно розмножуватися, необхідно провітрювати постіль, подушку періодично прати, не допускати зволоженості постільних речей, просушувати все ретельно. Від кліщів можна позбутися за допомогою екстремального температурного впливу (мороз і жар праски).

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
-Особливий ритм: як живуть гіпотоніки?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: подушка, сон, хвороби, вчені

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

11:30: Як правильно харчуватися під час стресу
18:00: Поради, котрі допоможуть впоратися з панічними атаками
10:00: 4 фактори, завдяки яким масаж допомагає боротися зі стресом
12:00: Продукти, які підвищують настрій на підіймають рівень енергії
18:00: Перші ознаки деменції, на які варто звернути увагу
20:00: Три причини, через які депресія сповільнює мислення
18:00: Поради, які допоможуть вам стати більш стресостійким
18:00: Три запитання можуть діагностувати хворобу Альцгеймера на ранній стадії
14:00: Причини, через які на дієті накриває депресія
13:35: Чому ми їмо, коли не голодні: роль стресу, емоцій і звичок
16:00: Основні симптоми синдрому хронічної втоми і як його лікувати
20:17: Панічні атаки: коли страшно, але небезпеки немає
16:00: Чудова зелень для боротьби зі стресом
8:00: Як повернути собі апетит на фоні стресу
10:00: Що допоможе уникнути емоційного вигоряння
22:00: Цинк знижує рівень депресії. В яких продуктах його можна знайти?
16:00: Що краще їсти людині, яка зіткнулася з сильним стресом
16:00: Найкращі продукти для відновлення психічного здоров'я
20:00: Як розпізнати депресію у літньої людини
16:00: Продукти, які знімуть стрес і не нашкодять фігурі
12:00: Методи зняття стресу, які замінять шкідливу їжу
10:00: Харчування - як метод повернути себе в дитинство. Як цього позбутися
8:00: Що робити, коли їжа - це єдине джерело задоволення?
20:00: Як зрозуміти, що в людини синдром Мюнхгаузена
20:00: Смачний продукт, який створює людині хороший настрій
16:00: Продукти, які допомагають людині впоратися зі стресом
18:00: Біг позитивно впливає на психічне здоров'я
10:00: Чому людині сняться страшні сни
22:00: Чому в людини формується залежність
10:00: Про яку хворобу свідчать різкі перепади настрою
19:32: Українських жінок запрошують скористатися безкоштовною психологічною допомогою
18:00: До яких хвороб може призвести постійний стрес
14:00: Топ-5 ефективних методів подолання стресу
8:00: Від яких продуктів треба відмовитися, щоб уникнути осінньої депресії
18:00: Чому часто сняться нічні жахіття і що з цим робити
20:00: Що таке астенічний синдром і як його уникнути
22:00: Як можна впоратися з емоційним вигоранням
20:00: Продукти, котрі допоможуть подолати депресію
16:00: Чудовий метод, котрий допоможе вберегтися від деменції
10:00: Вчені завили, що коли людина сумує, це приносить їй користь

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.804 Mb

Як часто міняти подушку для сну?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: