Чи можна вчитись під час сну?

Наукова робота вчених опублікована у виданні Current Biology. Коли людина засинає, її мозок фільтрує отриману за день інформацію. Завдяки такій роботі мозку ми краще запам'ятовуємо важливі відомості.

Однак, вчені давно шукають відповідь на питання, чи можна з ще більшою користю використовувати час сну, наприклад, навчатися і засвоювати нову інформацію уві сні.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Який вік для навчання найкращий?
 
Дослідження швейцарських фахівців довело, що це цілком можливо в реальному житті, а не тільки в фантастичних фільмах і книгах. В експерименті вчених взяли участь 40 добровольців, всі вони говорили німецькою мовою.

Впливи проводилися під час фази повільного сну. Як правило, повільний сон починається після засипання і триває в чотири етапи приблизно півтори години.
 
Сплячим учасникам експерименту включали аудіозаписи з парами слів. При цьому одне з цих слів було на німецькій мові, а інше слово на вигаданій мові.

Після того як люди прокидалися, фахівці називали їм вигадані слова і просили назвати предмети або об'єкти, які асоціювалися з цими словами. Деякі випробовувані або згадували німецьке слово, яке було в парі з неіснуючим, або синонім цього слова.
 
Це доводить, що тренувати пам'ять уві сні дійсно можна. Однак, такий спосіб не стовідсотковий. Вчені збираються поглиблено досліджувати цю тему, щоб розробити методику навчання уві сні.