Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Наука / Постійне недосипання спричиняє деменцію

Постійне недосипання спричиняє деменцію

06:30, 20 Жов 2024 · Категорія: Наука · Переглядів 224 ·

Вчені стверджують, що це дуже небезпечно.

недосипання

Тривалість сну була одним із параметрів оцінки стану здоров'я. Учасники оцінювали її самостійно, в деяких випадках використовуючи акселерометри, які вони надягали на ніч. Вони дозволяли отримати точніші результати.

Для оцінки ризику виникнення деменції було використано дані майже 8 тисяч осіб із трьох вікових груп: 50-, 60- та 70-річних добровольців. Спостереження за учасниками тривало протягом 25 років. На сьогоднішній день деменцію діагностували у 521 особи.

Аналіз результатів спостережень показав, що у всіх вікових групах ризик розвитку деменції був на 30% вищим у тих, хто регулярно недосипає. При цьому соціально-демографічні та поведінкові фактори не мали такого впливу на стан людей. Зазначається, що люди, у яких розвинулося старече недоумство, спали менше шести годин на добу.

А скільки спите ви?

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

ГРВІ у дитини: що має насторожити батьків?
Типи дітей, яким буде складно у школі
Млинці-галети з яйцем
Млинці з помідорами і грибами

Мітки: сон, деменція

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

0:20: 5 причин, чому варто спати після обіду
6:30: Постійне недосипання спричиняє деменцію
0:20: Як треба перевіряти здоров'я до 30 років
1:20: 4 поради від японців для молодого тіла та обличчя
21:30: Раптове пробудження може викликати проблеми з пам'яттю
9:30: Люди з родимками мають міцніші кістки та менше зморшок
0:20: Під час сну мозок сам очищається від токсинів
8:30: Науковці довели, що люди здатні вчитися під час сну
23:30: Негаразди в сім'ї спричиняють хвороби серця
0:20: На які хвороби можуть вказувати ваші сни
21:30: Вчені пояснили, що лінь - це справжня хвороба
23:30: Як депресія впливає на швидкість старіння людини
13:30: Руйнівний вплив хронічного недосипання на людину
23:30: Перші симптоми хвороби Альцгеймера
6:30: Названо ідеальний баланс між роботою та відпочинком
1:20: Вчені назвали найкращий засіб проти старіння
10:30: Вчені виявили причини скорочення сну в людей
13:30: Вчені визначили простий метод від вигоряння на роботі
17:30: Як хороший сон здатен впливати на мозок
7:30: Вчені: Брехня негативно впливає на здоров'я
10:30: Що смартфон перед сном може зробити з людиною
9:30: 5 популярних звичок, які нічого не дають здоров'ю
19:30: Чому люди сивіють після перенесеного стресу
6:30: Аналіз крові, який діагностує рак до перших симптомів
6:30: Вчені змінили думку про поширення хвороби Альцгеймера
8:30: Спеціалісти зрозуміли, як виникає хвороба Альцгеймера
1:20: Шизофренія змінює не лише мозок, але й все тіло
6:30: Жінки у спеку працюють краще за чоловіків
8:30: Чому люди постійно прокидаються вночі в один час
1:20: Хвороба, на яку вказують випадання волосся, втома та бліда шкіра
12:30: Що таке скринінг і коли його треба робити
9:30: 14 правил здорового сну
13:30: 7 порад, як налагодити правильний режим пиття
8:30: Наскільки довго зберігається дія вакцини
17:30: Тривалість сну для людини, котра корисна для здоров'я
9:30: Три фактори, котрі визначають наше здоров'я
17:30: Що таке мікробіом і чому він такий важливий
17:30: 5 причин, чому корисно ходити пішки
7:30: 5 порад, щоб ноги не мали неприємного запаху
8:30: Симптоми, з якими треба йти на УЗД судин мозку та шиї

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 12 | Генерація сторінки: 0.08 сек | 5.310 Mb

Постійне недосипання спричиняє деменцію

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: